मलाईदार डिजॉन ड्रेसिंग के साथ बेबी पालक सलाद

मलाईदार डिजॉन ड्रेसिंग के साथ बेबी पालक सलाद
मलाईदार डिजॉन ड्रेसिंग के साथ बेबी पालक सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 5 सर्विंग्स बनाता है 104 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.0 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । वोस्टरशायर सॉस, साइडर सिरका, मेयोनेज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो अजवाइन की जड़-मलाईदार डिजॉन ड्रेसिंग के साथ वॉटरक्रेस सलाद, बेकन, मटर, और मलाईदार डिजॉन ड्रेसिंग के साथ मैकरोनी सलाद, तथा मलाईदार डिजॉन ड्रेसिंग के साथ अंगूर फेटन और बेकन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में, पहले 8 अवयवों (वोस्टरशायर सॉस के माध्यम से) को एक साथ मिलाएं । परोसने के लिए तैयार होने तक ड्रेसिंग को रेफ्रिजरेट करें । (ड्रेसिंग को 2 दिन आगे तक बनाया जा सकता है । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
2
जब आप सलाद परोसने के लिए तैयार हों, तो पालक को एक बड़े सलाद कटोरे में रखें । शिमला मिर्च, प्याज और एवोकैडो के टुकड़ों के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्पअंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
3
सलाद के ऊपर ड्रेसिंग को बूंदा बांदी करें, और गठबंधन करने के लिए धीरे से एक साथ टॉस करें ।

सामग्री

1ripe diced peeled avocadoripe diced peeled avocado170जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपैकेज ताजा बेबी पालकपैकेज ताजा बेबी पालक0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चडिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चवसा रहित मेयोनेज़वसा रहित मेयोनेज़0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसादा कम वसा दहीसादा कम वसा दही01 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परलाल प्याज, पतले कटा हुआ और 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लेंलाल प्याज, पतले कटा हुआ और 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें1डबल स्टफ्ड ओरियोज़नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेWorcestershire सॉसWorcestershire सॉस1पीली शिमला मिर्च, बीज, कटा हुआ, और 1 इंच के टुकड़ों में काट लेंपीली शिमला मिर्च, बीज, कटा हुआ, और 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर69
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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