मलाईदार दही और अखरोट डुबकी
क्रीमी योगर्ट-एंड-वॉलनट डिप सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 2 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 32 कैलोरी. यह नुस्खा 16 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 19 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन की कलियां, गर्म चटनी, दही और कुछ अन्य चीजें लें । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 29 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो नाशपाती, अखरोट और दालचीनी टॉपिंग के साथ मलाईदार दही दलिया, दही और फेटा डिप, तथा स्कैलियन के साथ मलाईदार एवोकैडो डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक कोलंडर को 2-क्वार्ट ग्लास माप या मध्यम कटोरे में रखें । चीज़क्लोथ की 4 परतों के साथ लाइन कोलंडर, चीज़क्लोथ को कटोरे के बाहरी किनारों पर विस्तारित करने की अनुमति देता है । कोलंडर में चम्मच दही, और प्लास्टिक की चादर के साथ शिथिल कवर; सर्द दही 12 घंटे । कटोरे में दही पनीर चम्मच, और तरल त्यागें ।
कीमा बनाया हुआ लहसुन, कटा हुआ अखरोट, नमक, काली मिर्च, और गर्म सॉस में हिलाओ, और मिश्रण को 15 मिनट तक खड़े रहने दें ।
पिसा वेजेज के साथ डिप सर्व करें ।