आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मलाईदार नींबू ड्रेसिंग के साथ चिकन पास्ता सलाद को आज़माएं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.51 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 293 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 30 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए दूध, खसखस, चिकन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । स्किम वेनिला ग्रीक दही का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ताजे फल के साथ मेपल दालचीनी ओट्स और वेनिला ग्रीक योगर्ट पैराफिट एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मलाईदार नींबू ड्रेसिंग के साथ पास्ता और ब्रोकोली सलाद, मलाईदार एवोकैडो ड्रेसिंग के साथ दक्षिण-पश्चिमी पास्ता सलाद, तथा मलाईदार एवोकैडो ड्रेसिंग के साथ मैक्सिकन पास्ता सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
छोटे कटोरे में, अच्छी तरह मिश्रित होने तक वायर व्हिस्क का उपयोग करके ड्रेसिंग सामग्री मिलाएं । कवर; उपयोग के लिए तैयार होने तक सर्द करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोरा
2
पैकेज पर बताए अनुसार पास्ता को पकाएं और छान लें । ठंडे पानी से कुल्ला; नाली।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता
पानी
3
बड़े कटोरे में, पका हुआ पास्ता, चिकन, पालक, अंगूर और अजवाइन मिलाएं । ड्रेसिंग हिलाओ; सलाद पर डालो और कोट करने के लिए धीरे से टॉस करें । परोसने से कम से कम एक घंटे पहले रेफ्रिजरेट करें । बादाम में हिलाओ, अगर वांछित हो, तो गार्निश के लिए 2 बड़े चम्मच आरक्षित करें ।