मलाईदार नींबू-बेरी कुकी कप

मलाईदार नींबू-बेरी कुकी कप
यह लस मुक्त नुस्खा 30 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 23 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 83 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्ट्रॉबेरी जैम, मैकाडामिया नट्स, नींबू का छिलका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 7 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कामचलाऊ है । कोशिश करो नींबू थाइम के साथ कुकी कप-सुगंधित बेरी कॉम्पोट, बेरी कुकी कप, तथा जेल-ओ बेरी कुकी कप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 एफ तक गर्म करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ 30 मिनी मफिन कप स्प्रे करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गरम पका हुआ मल्टीग्रेन स्पेगेटीगरम पका हुआ मल्टीग्रेन स्पेगेटी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कद्दूकस की हुई ज़ुचिनी, निचोड़कर सुखाई गई1 1/2 कप कद्दूकस की हुई ज़ुचिनी, निचोड़कर सुखाई गई
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
2
बड़े कटोरे में, कुकी कप सामग्री मिलाएं । प्रत्येक मिनी मफिन कप में 1 बड़ा चम्मच आटा डालें । कप बनाने के लिए बोतलों और ऊपर की तरफ दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फल रोल-अपफल रोल-अप
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
3
10 मिनट सेंकना। लकड़ी के चम्मच के अंत का उपयोग करना, प्रत्येक में इंडेंटेशन दबाएं । ओवन पर लौटें; 1 मिनट और बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
4
पैन से कूलिंग रैक तक निकालें। पूरी तरह से ठंडा।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नारंगी एम एंड एम बेकिंग बिटनारंगी एम एंड एम बेकिंग बिट
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
5
प्रत्येक कुकी कप को 1/2 चम्मच जैम से भरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फल रोल-अपफल रोल-अप
जामजाम
6
बड़े कटोरे में, मध्यम गति पर इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ क्रीम पनीर और फ्रॉस्टिंग को हराया । नींबू के छिलके और वेनिला में मारो । व्हीप्ड क्रीम में मोड़ो। मिश्रण के साथ प्रत्येक कुकी कप शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फल रोल-अप (अनुशंसित: फल पैर से)फल रोल-अप (अनुशंसित: फल पैर से)
1 पैकेज (4 औंस) रेफ्रिजरेटेड क्रिसेंट रोल1 पैकेज (4 औंस) रेफ्रिजरेटेड क्रिसेंट रोल
1 मिल्क चॉकलेट कैंडी बार बादाम के साथ (4-1/4 औंस), कटा हुआ1 मिल्क चॉकलेट कैंडी बार बादाम के साथ (4-1/4 औंस), कटा हुआ
1 सोर ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी1 सोर ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
ठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए
फल रोल-अपफल रोल-अप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
7
कुकी कप को सेट होने तक कम से कम 10 मिनट तक रेफ्रिजरेट करें । परोसने से पहले गार्निश के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फल रोल-अपफल रोल-अप
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स30
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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