मलाईदार फूलगोभी
मलाईदार फूलगोभी सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 247 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, और 21 ग्राम वसा. यह नुस्खा 7 परोसता है । के लिये प्रति सेवारत 91 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । दूध, काली मिर्च, फूलगोभी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 29 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो मलाईदार फूलगोभी शीटकेक मशरूम सॉस के साथ फूलगोभी ग्नोची, परमेसन फूलगोभी के टुकड़ों के साथ मलाईदार फूलगोभी का सूप, और मलाईदार फूलगोभी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में, फूलगोभी और 1 इंच लाएं । एक फोड़ा करने के लिए पानी की । गर्मी कम करें; कवर करें और 6-7 मिनट या कुरकुरा-निविदा तक पकाएं ।
अच्छी तरह से नाली; अलग सेट करें ।
एक अन्य सॉस पैन में, लहसुन को मक्खन में 1 मिनट के लिए भूनें । मिश्रित होने तक आटे में हिलाओ; धीरे-धीरे दूध जोड़ें । उबाल आने दें; 2 मिनट तक या गाढ़ा होने तक पकाएं और हिलाएं ।
गर्मी से निकालें; फूलगोभी, बेकन, नमक, काली मिर्च और लाल मिर्च में हलचल ।
घी लगी 1-1/2-क्यूटी में डालें । बेकिंग डिश।
सेंकना, खुला, 400 डिग्री पर 15-20 मिनट के लिए या पनीर पिघलने तक ।