मलाईदार ब्रसेल्स स्प्राउट्स पार्टी डुबकी

क्रीमी ब्रसेल्स स्प्राउट्स पार्टी डिप सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 88 सेंट, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 16 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 122 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास क्रीम, दूध, मल्टीग्रेन समुद्री नमक शकरकंद के चिप्स और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मलाईदार ब्रसेल्स स्प्राउट्स, मलाईदार ब्रसेल्स स्प्राउट्स ग्रैटिन, तथा मलाईदार बेक्ड ब्रसेल्स स्प्राउट्स.
निर्देश
ओवन को 350 एफ तक गर्म करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ 1 1/2-क्वार्ट उथले ग्लास बेकिंग डिश या 9-इंच गहरे-डिश ग्लास पाई प्लेट स्प्रे करें ।
कुक ब्रसेल्स स्प्राउट्स बॉक्स पर निर्देशित के रूप में ।
मध्यम कटोरे में डालो; एक तरफ सेट करें ।
बड़े कटोरे में, चिकनी होने तक क्रीम पनीर को हराया । खट्टा क्रीम में मारो, 1/4 कप परमेसन पनीर, दूध, सरसों और नींबू का रस अच्छी तरह मिश्रित होने तक । बेल मिर्च में हिलाओ। चॉप ब्रसेल्स स्प्राउट्स; ब्रसेल्स स्प्राउट्स और बटर सॉस को क्रीम चीज़ के मिश्रण में अच्छी तरह मिलाने तक मिलाएँ ।
बेकिंग डिश में समान रूप से फैलाएं ।
शेष 2 बड़े चम्मच परमेसन पनीर के साथ छिड़के ।
20 से 25 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक खुला बेक करें ।
चिप्स और कच्ची सब्जियों के साथ परोसें ।