मलाईदार रोटी और प्याज सॉस
मलाईदार रोटी और प्याज सॉस के आसपास की आवश्यकता है 45 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए प्रति सेवारत 49 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 241 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रत्येक। मक्खन, दूध, पॉट डबल क्रीम, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । 31 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 22 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना महान नहीं है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों को देखें: मलाईदार रोटी और प्याज सॉस, मलाईदार प्याज लहसुन की रोटी, तथा क्रीमी चिव और प्याज की चटनी के साथ वेजीज़.
निर्देश
एक पैन में मक्खन गरम करें, प्याज और बे पत्तियों को जोड़ें, फिर धीरे से ढक्कन के साथ 10 मिनट तक नरम होने तक भूनें, लेकिन रंगीन नहीं ।
दूध और लौंग जोड़ें, फिर धीरे से उबाल लें, खुला, 30 मिनट के लिए, कभी-कभी सरगर्मी ।
बे और लौंग निकालें, फिर एक प्रोसेसर में सब कुछ टिप करें और चिकनी होने तक दो-तिहाई रोटी के साथ ब्लिट्ज करें । दो दिन तक चिल करें । सेवा करने के लिए, क्रीम को एक पैन में टिप दें, सॉस जोड़ें, फिर मिश्रित होने तक हिलाएं । शेष रोटी में आंसू।
स्थिरता को पतला करने के लिए यदि आवश्यक हो तो थोड़ा दूध जोड़ें । सीजन और गर्म परोसें।