मलाईदार सब्जी-पनीर सूप

मलाईदार सब्जी-पनीर सूप
मलाईदार सब्जी-पनीर सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 106 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 53 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । फूलगोभी, मिर्च पाउडर, मूल पनीर पाव रोटी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 86 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो मलाईदार सब्जी-पनीर सूप, मलाईदार ब्रोकोली, सब्जी और पनीर सूप, तथा मलाईदार सब्जी का सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पनीर और दूध को 3-क्वार्ट सॉस पैन या 4-क्वार्ट डच ओवन में धीमी आंच पर गर्म करें, पनीर के पिघलने तक बार-बार हिलाएं । मिर्च पाउडर में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
2
चावल और सब्जियों में हिलाओ; गर्म होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
गोया® मटरगोया® मटर
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर23
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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