मल्टी मिंस

मल्टी मिंस
मल्टी कीमा सिर्फ हो सकता है लस मुक्त और डेयरी मुक्त पकाने की विधि जिसे आप ढूंढ रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 261 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. के लिए $ 2.06 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । 46 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । प्याज, बीफ, लहसुन लौंग, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा और 10 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 62 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों को देखें: हॉट कंगारू कीमा (उर्फ हॉट स्किप्पी कीमा), मल्टी-फ्रूट स्मूदी, तथा बहुरंगी सलाद.

निर्देश

1
एक नॉन-स्टिक फ्राइंग पैन में जैतून का तेल गरम करें । गर्म होने पर, कीमा में टिप दें और 10 मिनट तक ब्राउन होने तक पकाएं, चम्मच के पिछले हिस्से से किसी भी गांठ को तोड़ दें । एक प्लेट पर टिप । आपको इसे बैचों में करना पड़ सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
जमीन का मांसजमीन का मांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
2
प्याज और लहसुन के साथ पैन में बेकन जोड़ें, फिर 7 मिनट तक पकाएं जब तक कि बेकन पक न जाए और प्याज नरम न हो जाए । कीमा को पैन में लौटाएं, फिर रेड वाइन, स्टॉक और थाइम के पत्तों में डालें । एक उबाल लें, फिर 30 मिनट तक उबालें जब तक कि कीमा नरम न हो जाए और सॉस कम हो जाए । एक बार ठंडा होने पर, 3 महीने तक जमे रह सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
लवेज बीज का चूर्णलवेज बीज का चूर्ण
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
जमीन का मांसजमीन का मांस
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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