मशरूम के साथ आर्कटिक चार

यदि आप के आसपास है 25 मिनट रसोई में खर्च करने के लिए, मशरूम के साथ आर्कटिक चार एक सुपर हो सकता है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और प्राइमल कोशिश करने की विधि। इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 34 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और की कुल 302 कैलोरी. के लिए $ 4.14 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 परोसता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए साबुत अनाज सरसों, बटन मशरूम, उथले और कुछ अन्य चीजें उठाएं । एक जोड़े ने यह नुस्खा बनाया, और 18 कहेंगे कि यह मौके पर मारा गया । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाल का स्कोर 97%. आर्कटिक चार तोस्तादास, आर्कटिक चार वोज्वोडिना, और सईद चार्ड के साथ आर्कटिक चार इस नुस्खा के समान हैं ।