मशरूम, कासनी, और अजवाइन-रूट सलाद

मशरूम, कासनी, और अजवाइन-रूट सलाद
मशरूम, कासनी, और अजवाइन-रूट सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 156 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 94 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । साबुत अनाज सरसों, कोषेर नमक, लहसुन लौंग, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो अजवाइन की जड़ और मशरूम लसग्ना, अजवाइन की जड़ और मशरूम की स्टफिंग, तथा मुंडा अजवाइन, अजवाइन की जड़, और मूली का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
मशरूम से गंदगी पोंछें, सख्त तनों को ट्रिम करें, और बड़े मशरूम को एक ही आकार के सभी टुकड़ों को बनाने के लिए काट लें । 1/4 कप तेल, 1/2 चम्मच के साथ एक कटोरे में टॉस करें । नमक, और काली मिर्च।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
काली मिर्चकाली मिर्च
नमकनमक
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
एक रिमेड बेकिंग शीट पर फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फैल गयाफैल गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
4
बेक करें, कभी-कभी हिलाते हुए, ब्राउन होने तक, 30 से 45 मिनट तक ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
5
ठंडा होने दें ।
1
शेष 1/4 चम्मच के साथ खुली लहसुन लौंग छिड़कें । नमक, कीमा, और फिर एक पेस्ट में शेफ के चाकू की तरफ से समतल करें । एक तंग-फिटिंग ढक्कन के साथ जार में स्क्रैप पेस्ट करें और सरसों, शहद, अजवायन के फूल, सिरका और शेष 1/4 कप तेल जोड़ें । कैप जार और इमल्सीफाइड होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत लहसुन लौंगसाबुत लहसुन लौंग
सरसोंसरसों
सिरकासिरका
हनीहनी
जमीन का मांसजमीन का मांस
शेकशेक
थाइमथाइम
नमकनमक
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शेफ चाकूशेफ चाकू
2
अजवाइन की जड़ को छील लें, फिर माचिस की तीलियों में काट लें, उन्हें अंधेरे को रोकने के लिए एक कटोरी पानी में गिरा दें । पैट सूखी, फिर एक बड़े सलाद कटोरे में डालें और चिकोरी और मशरूम जोड़ें । ड्रेसिंग के साथ धीरे से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
CeleriacCeleriac
मशरूममशरूम
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
आगे बनाओ: ड्रेसिंग, 1 दिन आगे, ठंडा । सब्जियों को 1 दिन पहले (पानी में अजवाइन की जड़ की माचिस की तीली) तैयार करें, फिर परोसने से ठीक पहले कपड़े पहनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
CeleriacCeleriac
सब्जीसब्जी
पानीपानी

सामग्री

2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।अजवाइन की जड़अजवाइन की जड़591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोशैम्पेन सिरकाशैम्पेन सिरका1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा अजवायन की पत्तीताजा अजवायन की पत्ती1लहसुन लौंगलहसुन लौंग1डबल स्टफ्ड ओरियोज़किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकोषेर नमक, विभाजितकोषेर नमक, विभाजित6801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।मिश्रित जंगली और खेती वाले मशरूम जैसे मैटेक, सीप और किंग ट्रम्पेटमिश्रित जंगली और खेती वाले मशरूम जैसे मैटेक, सीप और किंग ट्रम्पेट1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, विभाजितअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, विभाजित0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसाबुत अनाज सरसोंसाबुत अनाज सरसों3मध्यम पीला प्याज, कटा हुआशिथिल पैक chicories, इस तरह के रूप में escarole और radicchio पत्ते, फटे में काटने के आकार के टुकड़ेशिथिल पैक chicories, इस तरह के रूप में escarole और radicchio पत्ते, फटे में काटने के आकार के टुकड़े
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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