मशरूम, चेडर और टमाटर चावल के साथ ओवरस्टफ्ड बरिटो को आगे बढ़ाएं
मशरूम, चेडर और टोमैटो राइस के साथ मेक-अहेड ओवरस्टफ्ड बरिटो तैयार है लगभग 40 मिनट में और निश्चित रूप से एक जबरदस्त है लस मुक्त और शाकाहारी मैक्सिकन भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 25 ग्राम वसा, और कुल का 499 कैलोरी. के लिए $ 2.08 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 2 कार्य करता है । 150 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेल मिर्च, कोषेर नमक और काली मिर्च, टमाटर का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो आगे बनाओ बेकन और चेडर भरवां मशरूम, मेक-फॉरवर्ड काजुन चिकन और मशरूम, तथा बेकन, मशरूम और ऋषि के साथ पके हुए अंडे बनाएं समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 450 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें प्याज और मिर्च को 3 चम्मच तेल, मिर्च पाउडर, 1/2 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च के साथ अच्छी तरह से लेपित होने तक टॉस करें ।
चर्मपत्र-पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर एकल परत में बिछाएं । तब तक भूनें जब तक कि प्याज धब्बों में जले न हों और मिर्च कोमल और भूरे रंग की न होने लगे, लगभग 25 मिनट ।
टमाटर के रस (पानी या स्टॉक के बजाय) और मक्खन के साथ पैकेज निर्देशों के अनुसार चावल पकाएं । इस बीच, झिलमिलाहट तक उच्च गर्मी पर बड़े कड़ाही में 1 चम्मच तेल गरम करें ।
1/4 चम्मच प्रत्येक नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के । अच्छी तरह से ब्राउन होने तक, लगभग 2 मिनट तक बिना हिलाए पकाएं । गर्मी को मध्यम-उच्च तक कम करें और पकाएं, सरगर्मी करें, जब तक कि मशरूम रस और भूरा न छोड़ दें ।
यदि आवश्यक हो तो शेष 1/2 चम्मच तेल जोड़ें । गर्मी को थोड़ा कम करें और पकाएं, कभी-कभी हिलाएं, जब तक कि अच्छी तरह से भूरा और हल्का कुरकुरा न हो जाए, लगभग 5 मिनट लंबा ।
सब्जियों और चावल को ठंडा होने दें, फिर एक बड़े कटोरे में एक साथ टॉस करें ।
प्रत्येक टॉर्टिला पर 2 बड़े चम्मच चेडर छिड़कें; पनीर के ऊपर उनके बीच चावल और सब्जी का मिश्रण विभाजित करें ।
सब्जियों पर प्रत्येक टॉर्टिला में 2 और बड़े चम्मच चेडर छिड़कें । टॉर्टिला के किनारों में मोड़ो और कसकर लपेटो । खाने के लिए तैयार होने तक रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें । गर्म करने के लिए, हल्के से नम कागज तौलिया के साथ कवर करें और लगभग 1 मिनट 30 सेकंड के लिए माइक्रोवेव करें और पनीर को पिघलाएं, आधे रास्ते से पलटें ।
काटने से 1 मिनट पहले बैठने दें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब
मैक्सिकन पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ पिनोट नोयर के विलमेट वैली वाइनयार्ड्स पूरे क्लस्टर रोज़े एक अच्छे मैच की तरह लगते हैं । इसकी कीमत लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल है ।
![विलमेट वैली वाइनयार्ड्स पिनोट नोयर का पूरा क्लस्टर गुलाब]()
विलमेट वैली वाइनयार्ड्स पिनोट नोयर का पूरा क्लस्टर गुलाब
रसदार स्ट्रॉबेरी, चेरी, उष्णकटिबंधीय लीची और वेनिला क्रीम, तरबूज, स्ट्रॉबेरी और क्रीम, लाल चेरी और हनीसकल की सुगंध के साथ चमकीले गुलाबी रंग । सूखे के साथ एक मध्यम शरीर, दौर mouthfeel और जीवंत जायके की nectarine, आड़ू, honeysuckle और minerality. ताज़ा अम्लता एक जीवंत और साफ खत्म बनाता है । यह रोज़े भोजन के साथ जोड़ी बनाने के लिए एक बहुमुखी शराब है क्योंकि यह जटिल व्यंजनों तक खड़ा हो सकता है फिर भी साधारण सलाद और मौसमी सब्जियों के साथ आरामदायक है । का आनंद लें सामन के साथ स्लाइडर्स, ahi ट्यूना, सब्जी करी, bruschetta, balsamic चिकन kabobs, लकड़ी निकाल दिया flatbreads, niçoise सलाद, पनीर और charcuterie बोर्डों. ठंडा परोसें।