मशरूम, टमाटर और बीन स्प्राउट्स के साथ स्टिर-फ्राइड एग नूडल्स (बक्मी गोरेंग)
मशरूम, टमाटर, और बीन स्प्राउट्स (बक्मी गोरेंग) के साथ स्टिर-फ्राइड एग नूडल्स सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.47 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 415 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और शाकाहारी आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मूंगफली का तेल, अंडा नूडल्स, थाई तुलसी के पत्ते और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 54 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो इंडोनेशियाई स्टिर-फ्राइड नूडल्स (बक्मी गोरेंग), तले हुए नूडल्स को लहसुन के डंठल, मशरूम और बटेर अंडे के साथ मिलाएं, तथा मी गोरेंग (मसालेदार तले हुए नूडल्स) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें ।
पैन में मिर्च, प्याज़ और लहसुन डालें; हलचल-तलना 1 1/2 मिनट या जब तक कि प्याज़ और लहसुन भूरे रंग के न होने लगें । मशरूम और लीक में हिलाओ; हलचल-तलना 3 मिनट या जब तक लीक निविदा नहीं है ।
पैन से निकालें, और गर्म रखें ।
गर्मी के लिए पैन लौटें; पैन में शेष 2 बड़े चम्मच तेल जोड़ें ।
पैन में स्प्राउट्स और नूडल्स डालें; 2 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक भूनें । पैन में मशरूम मिश्रण लौटें; सोया सॉस में हलचल, कोट नूडल्स के लिए टॉस ।
प्रत्येक 1 कटोरे में 6 कप नूडल मिश्रण रखें; 1/3 कप टमाटर वेजेज और थाई तुलसी के साथ प्रत्येक सेवारत शीर्ष ।
चूने के वेजेज के साथ परोसें ।