मशरूम-बादाम सॉस के साथ फूलगोभी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए मशरूम-बादाम सॉस के साथ फूलगोभी को आजमाएं। यह रेसिपी 8 लोगों के लिए है। क्या आप अपने फिगर का ध्यान रख रहे हैं? इस ग्लूटेन मुक्त रेसिपी में प्रति सर्विंग में 183 कैलोरी , 5 ग्राम प्रोटीन और 15 ग्राम वसा है। $1.09 प्रति सर्विंग के लिए , यह रेसिपी विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 13 % कवर करती है । दुकान पर जाएँ और कॉर्नस्टार्च, चिकन शोरबा दाने , फूलगोभी, और कुछ अन्य चीजें ले आएं और इसे आज ही बनाएं। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी आजमाई और पसंद की है। तैयारी से लेकर प्लेट में परोसने तक , इस रेसिपी को लगभग 25 मिनट लगते हैं। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 46% का ठोस स्पूनकुलर स्कोर प्राप्त होता है।
निर्देश
एक सॉस पैन में 1 इंच पानी लेकर, पूरी फूलगोभी को नरम होने तक, लगभग 10 मिनट तक, भाप में पकाएं।
इस बीच, एक कड़ाही में मशरूम, बादाम और प्याज़ को मक्खन में तब तक भूनें जब तक कि मशरूम नरम न हो जाएँ। 3/4 कप पानी में शोरबा घोलें; कड़ाही में डालें।
कॉर्नस्टार्च को बचे हुए पानी के साथ मिलाकर चिकना होने तक मिलाएँ; कड़ाही में डालें। उबाल आने दें। 2 मिनट तक पकाएँ और चलाते रहें या गाढ़ा और बुलबुले बनने तक पकाएँ।
फूलगोभी को एक बड़े कटोरे में रखें, ऊपर से सॉस डालें।