मशरूम-वाइन सॉस के साथ फ़िले मिग्नॉन

मशरूम-वाइन सॉस के साथ फ़िले मिग्नॉन
मशरूम-वाइन सॉस के साथ फ़िले मिग्नॉन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $7.8 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 444 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । फटी हुई काली मिर्च, स्टिक मार्जरीन, कॉर्नस्टार्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं मशरूम रेड वाइन सॉस के साथ फ़िले मिग्नॉन, मशरूम-वाइन सॉस के साथ फ़िले मिग्नॉन - हल्का संस्करण वजन वाट, तथा रेड वाइन सॉस के साथ फ़िले मिग्नॉन.

निर्देश

1
मध्यम गर्मी पर एक नॉनस्टिक कड़ाही में 1 1/2 चम्मच मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
प्याज़ और मशरूम डालें; 4 मिनट के लिए भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
शालोटशालोट
3
1 कप वाइन और 3/4 कप व्यंजन जोड़ें; बार-बार हिलाते हुए 5 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शराबशराब
4
एक स्लेटेड चम्मच के साथ मशरूम निकालें; एक कटोरे में रखें । गर्मी को उच्च तक बढ़ाएं; शराब मिश्रण को 1/2 कप (लगभग 5 मिनट) तक कम होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
शराबशराब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
कटोराकटोरा
5
कटोरे में मशरूम में जोड़ें; एक तरफ सेट करें । एक कागज तौलिया के साथ पैन साफ कर लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
कटोराकटोरा
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
स्टेक के ऊपर काली मिर्च छिड़कें । मध्यम गर्मी पर पैन में 1 1/2 चम्मच मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
काली मिर्चकाली मिर्च
स्टेकस्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
स्टेक जोड़ें; प्रत्येक तरफ 3 मिनट पकाएं । गर्मी को मध्यम-निम्न तक कम करें; प्रत्येक तरफ 1 1/2 मिनट पकाएं या वांछित डिग्री तक दान करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टेकस्टेक
8
एक थाली पर रखें; गर्म रखें।
9
सोया सॉस और कॉर्नस्टार्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई स्टार्चमकई स्टार्च
सोया सॉससोया सॉस
10
स्किलेट में 1/2 कप वाइन और शेष व्यंजन जोड़ें; ब्राउन बिट्स को ढीला करने के लिए स्किलेट को स्क्रैप करें । उबाल लें; 1 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शराबशराब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
11
मशरूम मिश्रण, कॉर्नस्टार्च मिश्रण, और सूखे अजवायन के फूल जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए, और लगातार सरगर्मी, 1 मिनट पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे थाइमसूखे थाइम
मकई स्टार्चमकई स्टार्च
मशरूममशरूम
12
स्टेक के साथ सॉस परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टेकस्टेक
सॉससॉस
13
यदि वांछित हो, तो थाइम स्प्रिंग्स के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा थाइमताजा थाइम

सामग्री

298मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)गोमांस consommé, undiluted और विभाजितगोमांस consommé, undiluted और विभाजित3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकैबरनेट सॉविनन या अन्य सूखी रेड वाइन, विभाजितकैबरनेट सॉविनन या अन्य सूखी रेड वाइन, विभाजित2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)cornstarchcornstarch11 पौंड तोरी,सूखे थाइमसूखे थाइम454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)फ़िले मिग्नॉन स्टेक (लगभग 1 इंच मोटा)फ़िले मिग्नॉन स्टेक (लगभग 1 इंच मोटा)227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ताजा शीटकेक मशरूम, उपजी हटा दिया गयाताजा शीटकेक मशरूम, उपजी हटा दिया गया1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कम सोडियम सोया सॉसकम सोडियम सोया सॉस4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआफटी काली मिर्चफटी काली मिर्च796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूक्ष्मता कटा हुआ shallotsसूक्ष्मता कटा हुआ shallots1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)मक्खन या छड़ी मार्जरीन, विभाजितमक्खन या छड़ी मार्जरीन, विभाजित
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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