मशरूम स्ट्रोगानॉफ़ एक मुख्य कोर्स है जो 2 लोगों के लिए है । 13.87 डॉलर प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक ज़रूरतों का 39% पूरा करती है । इस डिश के एक हिस्से में लगभग 25 ग्राम प्रोटीन , 23 ग्राम वसा और कुल 712 कैलोरी होती है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट लगते हैं। स्टोर पर जाएँ और नींबू का रस, नॉनफैट क्रीम, नट्स और कुछ अन्य चीज़ें लें जिन्हें आज ही बनाया जा सके। 47 लोग इस रेसिपी से प्रभावित हुए। यह आपके लिए Foodnetwork द्वारा लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 92% का स्पूनएकुलर स्कोर अर्जित करती है , जो बहुत बढ़िया है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको मशरूम स्ट्रोगानॉफ़ , मशरूम स्ट्रोगानॉफ़ और मशरूम स्ट्रोगानॉफ़ जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।
निर्देश
1
बड़े नॉनस्टिक फ्राइंग पैन में मक्खन और तेल पिघलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 पाउंड मोरेल मशरूम
नॉनफैट क्रीम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 पिंट नॉनफैट खट्टी क्रीम
2
प्याज़ और मशरूम डालें और ढककर लगभग 3 से 7 मिनट तक या मशरूम के नरम होने तक पकाएँ। याद रखें, इसे सूखने से बचाने के लिए ढक्कन लगा रहने दें। जब मशरूम नरम हो जाएँ, तो उसमें नींबू का रस, मसाले और खट्टी क्रीम डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 से 1/2 कप मेवे, कटे हुए
1/4 पाउंड ऑयस्टर मशरूम, कटा हुआ
1/4 पाउंड शिटेक मशरूम, कटा हुआ
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
3
अच्छी तरह से मलाएं।
4
पका हुआ पास्ता डालें और अच्छी तरह गर्म करें। ज़रूरत हो तो नमक और काली मिर्च डालकर परोसें।