मशरूम स्ट्रोगानौफ़

मशरूम स्ट्रोगानौफ़
मशरूम स्ट्रोगानॉफ़ एक मुख्य कोर्स है जो 2 लोगों के लिए है । 13.87 डॉलर प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक ज़रूरतों का 39% पूरा करती है । इस डिश के एक हिस्से में लगभग 25 ग्राम प्रोटीन , 23 ग्राम वसा और कुल 712 कैलोरी होती है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट लगते हैं। स्टोर पर जाएँ और नींबू का रस, नॉनफैट क्रीम, नट्स और कुछ अन्य चीज़ें लें जिन्हें आज ही बनाया जा सके। 47 लोग इस रेसिपी से प्रभावित हुए। यह आपके लिए Foodnetwork द्वारा लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 92% का स्पूनएकुलर स्कोर अर्जित करती है , जो बहुत बढ़िया है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको मशरूम स्ट्रोगानॉफ़ , मशरूम स्ट्रोगानॉफ़ और मशरूम स्ट्रोगानॉफ़ जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

निर्देश

1
बड़े नॉनस्टिक फ्राइंग पैन में मक्खन और तेल पिघलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 पाउंड मोरेल मशरूम1/4 पाउंड मोरेल मशरूम
नॉनफैट क्रीमनॉनफैट क्रीम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 पिंट नॉनफैट खट्टी क्रीम1/2 पिंट नॉनफैट खट्टी क्रीम
2
प्याज़ और मशरूम डालें और ढककर लगभग 3 से 7 मिनट तक या मशरूम के नरम होने तक पकाएँ। याद रखें, इसे सूखने से बचाने के लिए ढक्कन लगा रहने दें। जब मशरूम नरम हो जाएँ, तो उसमें नींबू का रस, मसाले और खट्टी क्रीम डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 से 1/2 कप मेवे, कटे हुए1/3 से 1/2 कप मेवे, कटे हुए
1/4 पाउंड ऑयस्टर मशरूम, कटा हुआ1/4 पाउंड ऑयस्टर मशरूम, कटा हुआ
1/4 पाउंड शिटेक मशरूम, कटा हुआ1/4 पाउंड शिटेक मशरूम, कटा हुआ
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
3
अच्छी तरह से मलाएं।
4
पका हुआ पास्ता डालें और अच्छी तरह गर्म करें। ज़रूरत हो तो नमक और काली मिर्च डालकर परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
पका हुआ पास्तापका हुआ पास्ता

सामग्री

कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर52
पत्रिका
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