मस्कारपोन पनीर के साथ फ्राइड पोलेंटा डिस्क

मस्कारपोन पनीर के साथ फ्राइड पोलेंटा डिस्क
एक की जरूरत है शाकाहारी साइड डिश? मस्कारपोन पनीर के साथ फ्राइड पोलेंटा डिस्क कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 402 कैलोरी, 7g प्रोटीन की, तथा 37 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.08 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आधा-आधा, अजमोद के पत्ते, भुनी हुई मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 16 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. के साथ एक spoonacular 17 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं फ्राइड पोलेंटा चीज़ फ्रिटर्स, ब्लू चीज़ के साथ टोमैटो बेसिल फ्राइड पोलेंटा, तथा मकई की खिचड़ी के साथ Caramelized मशरूम, Marinara + तले हुए अंडे और बकरी पनीर.

निर्देश

1
मध्यम उच्च गर्मी पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
पोलेंटा को 1/2 इंच के स्लाइस में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोलेंटापोलेंटा
3
कड़ाही में अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल और मक्खन डालें और फिर डिस्क को थोड़ा नमक डालें । ब्राउन और कुरकुरा पोलेंटा दोनों तरफ डिस्क, प्रत्येक तरफ 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)
पोलेंटापोलेंटा
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
मस्कारपोन को आधा-आधा, केपर्स और लेमन जेस्ट के साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स
MascarponeMascarpone
3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन
5
एक अलग छोटे कटोरे में कटी हुई भुनी हुई लाल मिर्च, हरे और काले जैतून और अजमोद मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भुनी हुई लाल मिर्चभुनी हुई लाल मिर्च
काले जैतूनकाले जैतून
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
6
परोसने के लिए, एक प्लेट पर चम्मच पनीर के साथ परत पोलेंटा डिस्क और कटा हुआ जैतून और मिर्च के साथ गार्निश करें । ;
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
पोलेंटापोलेंटा
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
भूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैंभूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैं

सामग्री

1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून3(सर्दी)3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन3(सर्दी)कटा हुआ इतालवी फटा या हरा जैतूनकटा हुआ इतालवी फटा या हरा जैतून1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएआधा-आधाआधा-आधा1नींबू, zestedनींबू, zested1टब16 औंस, मस्करपोन पनीर16 औंस, मस्करपोन पनीर3(सर्दी)कटा हुआ खड़ा तेल ठीक जैतूनकटा हुआ खड़ा तेल ठीक जैतून1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, पैन की 1 बारीअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, पैन की 1 बारी2(सर्दी)कटा हुआ अजमोद के पत्तेकटा हुआ अजमोद के पत्ते3(सर्दी)कटा हुआ, सूखा, कटा हुआ भुना हुआ लाल मिर्चकटा हुआ, सूखा, कटा हुआ भुना हुआ लाल मिर्च4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमकनमक1लॉग, 24 औंस, तैयार मकई पोलेंटा, सादा या स्वाद, बाजार में प्रशीतित मामलों में उपलब्ध हैलॉग, 24 औंस, तैयार मकई पोलेंटा, सादा या स्वाद, बाजार में प्रशीतित मामलों में उपलब्ध है
कठिनाईसामान्य
में तैयार16 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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