मसाला-चिकन और वेजिटेबल टैकोस को सीलेंट्रो स्लाव और चिपोटल क्रीम के साथ रगड़ें

सीलेंट्रो स्लाव और चिपोटल क्रीम के साथ मसाला-रगड़ चिकन और सब्जी टैकोस सिर्फ हो सकता है मैक्सिकन नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 401 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.81 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. यदि आपके पास तोरी, व्यास मकई टॉर्टिला, मिर्च पाउडर, और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कनोलन तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी-खुबानी टर्नओवर एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मसाला-चिकन और वेजिटेबल टैकोस को सीलेंट्रो स्लाव और चिपोटल क्रीम के साथ रगड़ें, सीलेंट्रो लाइम स्लाव और चिपोटल क्रीम सॉस के साथ कैटफ़िश टैकोस, तथा चिपोटल रबड स्टेक टैकोस मोल चिपोटल क्रीम और गुआकामोल के साथ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बारबेक्यू (मध्यम गर्मी) तैयार करें ।
छोटे कटोरे में व्हिस्क खट्टा क्रीम और चिपोटल बवासीर; नमक के साथ मौसम ।
मसाला रगड़ के लिए मिश्रण करने के लिए एक और छोटे कटोरे में ब्राउन शुगर और अगले 5 अवयवों को मिलाएं ।
रिमेड बेकिंग शीट पर तोरी और बेल मिर्च रखें ।
कैनोला तेल के साथ बूंदा बांदी; कोट करने के लिए टॉस ।
सब्जियों और चिकन के दोनों किनारों पर मसाला रगड़ें ।
चिकन और सब्जियों को बारबेक्यू पर रखें । तब तक ग्रिल करें जब तक कि सब्जियां नर्म न हो जाएं और धब्बों में ब्राउन न हो जाएं और चिकन पक जाए, कभी-कभी, लगभग 5 मिनट ।
काम की सतह पर स्थानांतरण; चिकन क्रॉसवर्ड को 1/2-इंच मोटी स्ट्रिप्स में काटें ।
सब्जियों को 3/4 इंच के टुकड़ों में काटें ।
चिकन और सब्जियों को बड़े कटोरे में रखें; मिश्रण करने के लिए टॉस ।
मेज पर चिकन और सब्जियां, चिपोटल क्रीम, टॉर्टिला, स्लाव और लाइम वेजेज रखें । मेहमानों को अपने स्वयं के नरम टैकोस को इकट्ठा करने की अनुमति दें ।
* मसालेदार टमाटर सॉस में डिब्बाबंद चिपोटल मिर्च, जिसे कभी-कभी अडोबो कहा जाता है, कुछ सुपरमार्केट में, लैटिन बाजारों में और विशेष खाद्य पदार्थों की दुकानों पर उपलब्ध हैं ।
** विशेष खाद्य पदार्थों की दुकानों पर और से उपलब्ध है tienda.com।
टॉर्टिला को गर्म करने के लिए, छह के पैकेट में पन्नी में लपेटें ।
ग्रिल के किनारे पर पैकेट रखें; कभी-कभी मुड़ें ।