मसालेदार Toasted लहसुन Aioli झींगा है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 5.22 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 34g प्रोटीन की, 14g वसा की, और कुल का 327 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यदि आपके पास कोषेर नमक, वनस्पति तेल, डिजॉन सरसों और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 37 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मसालेदार लहसुन झींगा, मसालेदार लहसुन झींगा, तथा मसालेदार लहसुन झींगा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एओली बनाने के लिए: एक बड़े कड़ाही में कम गर्मी पर जैतून का तेल गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
Aioli
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
लहसुन, लाल शिमला मिर्च और लाल मिर्च डालें और लहसुन के सुगंधित होने तक, लगभग 3 मिनट तक टोस्ट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 साबुत ताजा जलापेनो
टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
3
पैन को गर्मी से निकालें और वनस्पति तेल जोड़ें फिर मिश्रण को एक मापने वाले कप में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुनी हुई टर्की की बूंदें
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
एक खाद्य प्रोसेसर, ब्लेंडर या मिक्सिंग बाउल में अंडे की जर्दी, नींबू का रस, रेड वाइन सिरका, डिजॉन सरसों, नमक और काली मिर्च मिलाएं । धीरे-धीरे लहसुन मिश्रण, प्रसंस्करण, सम्मिश्रण, या लगातार फुसफुसाते हुए शामिल करें क्योंकि आप पायसीकारी करते हैं । ठंडा aioli अच्छी तरह से ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त
मेमने का पैर, हड्डी-अंदर
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
मशरूम की किस्में
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
8 (अंडर-12) झींगा
Aioli
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बटरफिंगर, मोटे तौर पर कटा हुआ
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
1
एक बड़े सॉस पैन में 1 1/2 चौथाई पानी में 5 तेज पत्ते, नींबू का रस, शराब, लाल मिर्च और नमक मिलाएं । मध्यम-उच्च गर्मी पर एक उबाल के लिए अवैध तरल लाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 साबुत ताजा जलापेनो
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
1 कार्डबोर्ड केक सर्कल (6 इंच)
(बड़ी ट्यूब)
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
झींगा डालें और लगभग 5 मिनट तक गुलाबी, सख्त और अपारदर्शी होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
3
चिंराट को सूखा और उन्हें ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
4
एक कटोरे में झींगा रखो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नद्यपान की रस्सियाँ मोड़ना
5
एओली डालें और अच्छी तरह मिलाएँ । प्लेटों पर चिंराट चम्मच और सेवा करें ।
Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, और Sauvignon ब्लैंक कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए झींगा । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । कैथी ली गिफोर्ड पिनोट ग्रिगियो द्वारा 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ गिफ्ट एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल है ।