मसालेदार आलू

मसालेदार आलू
मसालेदार आलू सिर्फ हो सकता है लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी नुस्खा जिसे आप ढूंढ रहे थे । के लिए प्रति सेवारत 60 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 परोसता है । इस साइड डिश में है 288 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, और 16 ग्राम वसा प्रति सेवारत। इस रेसिपी से 40 लोग प्रभावित हुए । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए 8 आलू, काली मिर्च के गुच्छे, अजवायन और कुछ अन्य चीजें लें । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 60 का अच्छा स्कोर%. कोशिश करो मसालेदार आलू और प्याज, मसालेदार शकरकंद, और इतालवी मसालेदार आलू समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
आलू को बिना ग्रीस किए 11-इंच में रखें । एक्स 7-में। बेकिंग डिश।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
2
मक्खन, अजवायन, लहसुन और लाल मिर्च के गुच्छे मिलाएं; आलू के ऊपर डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता), छिड़कने के लिएजैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता), छिड़कने के लिए
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबाडिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
गुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग
3
बेक, खुला, 450 डिग्री पर 30 मिनट के लिए या आलू के नरम होने तक, हर 10 मिनट में हिलाते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
कठिनाईसामान्य
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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