मसालेदार और बेक्ड पिटा चिप्स के साथ क्लासिक हम्मस

मसालेदार और बेक्ड पिटा चिप्स के साथ क्लासिक हम्मस को शुरू से अंत तक लगभग 25 मिनट की आवश्यकता होती है। यह नुस्खा 8 लोगों के लिए है। एक सर्विंग में 534 कैलोरी , 12 ग्राम प्रोटीन और 35 ग्राम वसा होती है। $1.55 प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 15% पूरा करता है । Foodnetwork की इस रेसिपी में ताहिनी, पिटास, जैतून का तेल और पिसा हुआ जीरा चाहिए। यह एक किफायती हॉर डी'ओव्रे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है। केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मध्य पूर्वी व्यंजन पसंद आया। 3 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है। यदि आप डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने फैसला किया कि यह नुस्खा 65% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर ठोस है। इसी तरह के व्यंजन हैं घर का बना मसालेदार हम्मस और पिटा , स्वस्थ पालक परमेसन डिप और पिटा चिप्स , और टर्निप और चुकंदर चिप्स के साथ आग पर भुना हुआ जलापेनो हम्मस ।