मसालेदार काले बीन सूप

मसालेदार काले बीन सूप
मसालेदार ब्लैक बीन सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 201 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 8g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 51 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 48 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बे पत्ती, प्याज, चिकन गुलदस्ता और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मसालेदार काले बीन सूप, मसालेदार काले बीन सूप, तथा मसालेदार काले बीन सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक आठ चौथाई गेलन स्टॉक पॉट में, काली बीन्स, पानी, हैम, प्याज, अजवाइन, गाजर, कटे हुए टमाटर, कीमा बनाया हुआ लहसुन, लहसुन पाउडर, अजमोद, नमक, अजवाइन नमक, वोस्टरशायर सॉस, गुलदस्ता क्यूब्स, तेज पत्ता, काली मिर्च, सरसों डालें।, लाल मिर्च, अजवायन और अजवायन के फूल । ढककर उबाल लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस
गुलदस्ता घनगुलदस्ता घन
लाल मिर्चलाल मिर्च
लहसुन पाउडरलहसुन पाउडर
कीमा बनाया हुआ लहसुनकीमा बनाया हुआ लहसुन
ब्लैक बीन्सब्लैक बीन्स
अजवाइन नमकअजवाइन नमक
बे पत्तियांबे पत्तियां
टमाटरटमाटर
गाजरगाजर
सरसोंसरसों
अजवायनअजवायन
अजमोदअजमोद
अजवाइनअजवाइन
काली मिर्चकाली मिर्च
प्याजप्याज
स्टॉकस्टॉक
थाइमथाइम
पानीपानी
नमकनमक
हामहाम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
गर्मी कम करें और 2 घंटे तक उबालें । बे लीव त्यागें और परोसें ।

उपकरण

सामग्री

1रतालू, छीलकर मोटे टुकड़ों में कटा हुआरतालू, छीलकर मोटे टुकड़ों में कटा हुआ454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकाले सेम, धोयाकाले सेम, धोया411जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसdiced टमाटरdiced टमाटर2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ गाजरकटा हुआ गाजर2ओइनियनअजवाइन, कटा हुआअजवाइन, कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़पिमिएंटो से भरे कॉकटेल जैतूनपिमिएंटो से भरे कॉकटेल जैतून2टमाटर के रस में कटे हुए टमाटरों का 1 400 ग्राम टिनचिकन शोरबाचिकन शोरबा4हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे अजमोदसूखे अजमोद0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक11टीएसपी सूखा अजवायननींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग4हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन (6 औंस)1 कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन (6 औंस)0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मचजैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन सरसोंजमीन सरसों1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकटा हुआ हैमकटा हुआ हैम1प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर17
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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