मसालेदार-खट्टी ड्रेसिंग के साथ फ्राइड स्क्वीड, पपीता और फ्रिस सलाद
मसालेदार-खट्टी ड्रेसिंग के साथ फ्राइड स्क्वीड, पपीता और फ्रिस सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 36 ग्राम प्रोटीन, 35 ग्राम वसा, और कुल का 795 कैलोरी. के लिए $ 4.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 45% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास सभी उद्देश्य का आटा, बिना पका हुआ चावल का सिरका, स्क्विड, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । खट्टा दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं खट्टा दूध मसाला केक एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो खट्टा नारंगी ड्रेसिंग के साथ पापायन और एवोकैडो सलाद, पपीता, काजू और फ्रिस सलाद, तथा खट्टा और मसालेदार ड्रेसिंग के साथ टैको सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
स्क्वीड बॉडी को 1/2-इंच-मोटी राउंड में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 क्वार्ट मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
2
सभी स्क्वीड को कटोरे के ऊपर बड़ी छलनी में रखें । अच्छी तरह से निकलने के लिए कम से कम 1 घंटा रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 क्वार्ट मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
3
बड़े कटोरे में 1 कप आटा, 1 कप चावल का आटा, सोया सॉस, सिरका, मूंगफली का तेल और चीनी रखें । धीरे-धीरे 1 1/4 कप पानी डालें, जब तक कि बैटर चिकना न हो जाए । यदि आवश्यक हो, तो चम्मच से अधिक पानी में व्हिस्क करें जब तक कि बल्लेबाज भारी क्रीम स्थिरता तक न पहुंच जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)
1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च
चावल का आटा
पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
कैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
4
बैटर को कमरे के तापमान पर कम से कम 1 घंटे और 3 घंटे तक खड़े रहने दें, कभी-कभी फुसफुसाते हुए ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर
5
बड़े कटोरे में शेष 1/2 कप आटा और 1/2 कप चावल का आटा मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावल का आटा
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
6
स्क्वीड जोड़ें। स्क्वीड को लेपित होने तक टॉस करें, टुकड़ों को अलग करें । मिश्रण को एक और छलनी में बदल दें और अतिरिक्त आटे को हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
2 से 3 क्वार्ट मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
7
नमक के साथ उदारता से स्क्वीड छिड़कें, छलनी में टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 क्वार्ट मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
8
लेपित स्क्वीड को बैटर में मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 क्वार्ट मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
9
1 1/2 इंच की गहराई तक भारी बड़े सॉस पैन में तेल डालो । क्लिप-ऑन डीप-फ्राई थर्मामीटर संलग्न करें और मध्यम-उच्च गर्मी पर 350 डिग्री फ़ारेनहाइट से 360 डिग्री फ़ारेनहाइट तक तेल गरम करें । कुरकुरा और भूरा होने तक भूनें, प्रति बैच लगभग 4 मिनट । स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, स्क्वीड को पेपर टॉवल में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 क्वार्ट मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
गोया® पाउडर चिकन शोरबा
तिल के तेल की गरम चटनी
5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन जांघें, छोटे टुकड़ों में कटी हुई
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
10
नमक और काली मिर्च छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
1
बड़े कटोरे में फ्रिस, पपीता, काजू, पानी की गोलियां और अदरक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियल पानी या दूध *नारियल फोड़ने के बारे में नोट देखें
काजू
1 कप मिरिन या मीठी शराब
नियमित अनानास
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
2
हल्के से कोट करने के लिए पर्याप्त ड्रेसिंग जोड़ें । प्लेटों के बीच सलाद को विभाजित करें, केंद्र में माउंडिंग ।
3
प्रत्येक प्लेट पर सलाद के ऊपर ढेर स्क्वीड ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 क्वार्ट मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
4
तिल के बीज के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 औंस कटे हुए स्कैलियन
5
शेष ड्रेसिंग को अलग से पास करते हुए परोसें ।
6
* कुछ सुपरमार्केट, विशेष खाद्य पदार्थों की दुकानों और प्राकृतिक खाद्य पदार्थों की दुकानों पर उपलब्ध है ।
1
एशियाई बाजारों में ताजे पानी की गोलियां बेची जाती हैं । यदि अनुपलब्ध है, तो जीका के गोले को काटने के लिए एक बड़े तरबूज बॉलर का उपयोग करें, फिर राउंड में स्लाइस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियल पानी या दूध *नारियल फोड़ने के बारे में नोट देखें