मसालेदार चिकन और धनुष टाई पास्ता सलाद

मसालेदार चिकन और धनुष टाई पास्ता सलाद
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मसालेदार चिकन और बो टाई पास्ता सलाद को आज़माएं । यह नुस्खा 5 परोसता है और प्रति सेवारत $1.46 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 576 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 39 ग्राम वसा. बेट्टी क्रोकर की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए शिमला मिर्च, मिर्च, चिकन ब्रेस्ट स्ट्रिप्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । मेयोनेज़ का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सुपर! पीनट बटर ब्राउनी मेड लाइटर एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो मसालेदार मूंगफली पास्ता सलाद, मसालेदार सहिजन पास्ता सलाद, तथा मसालेदार पास्ता ककड़ी सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पैकेज पर बताए अनुसार पास्ता पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
2
नाली। ठंडा करने के लिए ठंडे पानी से कुल्ला; अच्छी तरह से नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
3
इस बीच, बड़े सर्विंग बाउल में, मेयोनेज़ और हरी मिर्च मिलाएं; अच्छी तरह मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी मिर्च काली मिर्चहरी मिर्च काली मिर्च
मेयोनेज़मेयोनेज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
चिकन, टमाटर, शिमला मिर्च और पनीर डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेल मिर्चबेल मिर्च
टमाटरटमाटर
पूरे चिकनपूरे चिकन
पनीरपनीर
5
चिकन मिश्रण में पका हुआ पास्ता डालें; कोट करने के लिए धीरे से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ पास्तापका हुआ पास्ता
पूरे चिकनपूरे चिकन
6
तुरंत परोसें, या कवर करें और परोसने के समय तक ठंडा करें ।
7
हरे प्याज के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याजहरा प्याज

उपकरण

सामग्री

8281 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआस्ट्रेलिया. कच्चा बो टाई पास्ता (फारफेल)आस्ट्रेलिया. कच्चा बो टाई पास्ता (फारफेल)1281 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पुरानी एल पासो कटी हुई हरी मिर्चपुरानी एल पासो कटी हुई हरी मिर्च2551 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पीकेजी। जमे हुए दक्षिण-पश्चिमी स्वाद वाले पके हुए चिकन ब्रेस्ट स्ट्रिप्स, पिघले हुए, काटने के आकार के टुकड़ों में कटे हुएपीकेजी। जमे हुए दक्षिण-पश्चिमी स्वाद वाले पके हुए चिकन ब्रेस्ट स्ट्रिप्स, पिघले हुए, काटने के आकार के टुकड़ों में कटे हुए591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमध्यम हरा प्याज, कटा हुआ (लगभगमध्यम हरा प्याज, कटा हुआ (लगभग1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआस्ट्रेलिया. कटा हुआ टैको-स्वाद वाला पनीर मिश्रणआस्ट्रेलिया. कटा हुआ टैको-स्वाद वाला पनीर मिश्रण2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमध्यम लाल शिमला मिर्च, कटी हुईमध्यम लाल शिमला मिर्च, कटी हुई2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमध्यम टमाटर, कटा हुआमध्यम टमाटर, कटा हुआ
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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