मसालेदार चूना-सीताफल मसालेदार फ्लैंक स्टेक

मसालेदार चूना-सीलेंट्रो मसालेदार फ्लैंक स्टेक के आसपास की आवश्यकता होती है 8 घंटे और 18 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 9 परोसता है और प्रति सेवारत $3.79 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 31g प्रोटीन की, 40 ग्राम वसा, और कुल का 505 कैलोरी. 219 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । प्याज, शहद, चूने का रस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । इसके लिए एकदम सही है वैलेंटाइन डे. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और דל פחמימות, आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 71 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मसालेदार चूना-सीताफल मसालेदार फ्लैंक स्टेक, सीताफल-लाइम मैरीनेटेड फ्लैंक स्टेक, तथा ग्रिल्ड फ्लैंक स्टेक और सीताफल बटर के साथ जिंजर-लाइम मैरीनेटेड झींगा कबाब.
निर्देश
एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर के कटोरे में लहसुन, प्याज, नींबू का रस, जलापेनो, थाइम, सीताफल, मकई का तेल और शहद को तब तक प्यूरी करें जब तक कि सामग्री अच्छी तरह से शामिल न हो जाए । रेफ्रिजरेटर में रात भर एक शोधनीय बैग में प्यूरी के 1/2 कप के साथ फ्लैंक स्टेक को मैरीनेट करें । बाकी प्यूरी को बाद में सॉस के रूप में इस्तेमाल करने के लिए सुरक्षित रखें ।
मध्यम-उच्च गर्मी के लिए ग्रिल को पहले से गरम करें ।
जबकि ग्रिल गर्म हो रहा है, मांस को रेफ्रिजरेटर से हटा दें और कमरे के तापमान पर कम से कम 30 मिनट तक बैठने दें । बैग में बचे किसी भी अचार को त्याग दें । उदारतापूर्वक स्टेक को कोषेर नमक के साथ सीज़न करें, और वांछित दान के लिए पकाना, मध्यम-दुर्लभ के लिए प्रति पक्ष लगभग 4 मिनट ।
सेवा करने के लिए, अनाज के खिलाफ स्टेक को 1/8 से 1/4 इंच के स्लाइस में काट लें, और मांस के ऊपर शेष अचार को बूंदा बांदी करें ।
अनुशंसित शराब: Merlot, Cabernet सॉविनन, Pinot Noir
स्टेक काम करता है वास्तव में के साथ अच्छी तरह से Merlot, Cabernet सॉविनन, और Pinot Noir. आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, leaner स्टेक अच्छी तरह से जाना के साथ प्रकाश या मध्यम-पुष्ट लाल, के रूप में इस तरह के pinot noir या merlot, जबकि fattier steaks संभाल कर सकते हैं एक बोल्ड लाल, जैसे cabernet sauvingnon. एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है ला जोटा हॉवेल माउंटेन मर्लोट । इसमें 4.2 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 99 डॉलर है ।
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ला Jota हवे पहाड़ Merlot
# 37 वाइन स्पेक्टेटर 100 के शीर्ष 20192016 ला जोटा मर्लोट में वह सब शामिल है जो एक संरचना के साथ माउंटेन मर्लोट है । एस्प्रेसो, डार्क चॉकलेट और टोस्ट के नोट्स पके हुए ब्लैकबेरी, खनिजता और तालू पर वजन का पालन करते हैं ।