मसालेदार चेरी सॉस के साथ ग्रील्ड चिकन

मसालेदार चेरी सॉस के साथ ग्रील्ड चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 25 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 179 कैलोरी. के लिए $ 1.59 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन ब्रेस्ट हलवे, वाइन, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सूखी रेड वाइन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Pinot Noir चॉकलेट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रील्ड चिकन के साथ चेरी Chipotle BBQ सॉस, मसालेदार चिपोटल हॉट सॉस और ब्लू चीज़-दही डिपिंग सॉस के साथ ग्रिल्ड चिकन विंग्स, तथा ग्रील्ड BBQ चिकन पिज्जा, चेरी के साथ Chipotle BBQ सॉस.
निर्देश
ग्रिल तैयार करें । फिर कुकिंग स्प्रे के साथ ग्रिल रैक को हल्के से स्प्रे करें ।
एक छोटे सॉस पैन में चेरी को हल्के से कुचल दें ।
शराब या पानी और अगली 6 सामग्री (संरक्षित के माध्यम से) जोड़ें । मिश्रण को उबाल लें; गर्मी कम करें, और उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें, 10 मिनट ।
चिकन को ढककर, हर तरफ 4 मिनट के लिए या जब तक यह पक न जाए, तब तक ग्रिल करें ।
चेरी सॉस के साथ चिकन परोसें ।