मसालेदार टूना टार्टारे

यह नुस्खा 12 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 187 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. अगर प्रति सेवारत 76 सेंट आपके बजट में गिरावट, मसालेदार टूना टार्टारे एक अद्भुत हो सकता है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली और पेसकैटेरियन कोशिश करने के लिए नुस्खा । 11 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिव्स, वफ़ल-कट आलू के चिप्स, सोया सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मसालेदार टूना टार्टारे, मसालेदार कुरकुरे टूना टार्टारे, तथा तिल मिसो शंकु में मसालेदार टूना टार्टारे समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

सर्विंग्स:

1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)

बारीक कटा हुआ ताजा चिव्स, गार्निश के लिए 1 इंच के टुकड़े 227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

ताजा टूना, 1/4 इंच के पासे में कटा हुआ 1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)

1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ 12रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

परोसने के लिए गौफ्रेट्स या वफ़ल-कट आलू के चिप्स 1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित 1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

श्रीराचा (एशियाई चिली सॉस)

अनुशंसित शराब: Merlot, Pinot Noir, गुलाब शराब

मेनू पर ट्यूनन? मर्लोट, पिनोट नोयर और रोज़ वाइन के साथ पेयर करने की कोशिश करें । हालांकि मछली को अक्सर सफेद शराब के साथ जोड़ा जाता है, टूना जैसी 'मीटियर' मछली बिल्कुल रेड वाइन के साथ जा सकती है । एक गुलाब भी अच्छी तरह से जोड़ी जाएगा, खासकर यदि आपका ट्यूनन एक सफेद शराब के लिए बेहतर सामग्री के साथ तैयार किया जाता है । 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग वाला मातनजस क्रीक अलेक्जेंडर वैली मर्लोट एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 28 डॉलर प्रति बोतल है ।