मसालेदार टमाटर का सूप
मसालेदार टमाटर का सूप वही लैक्टो ओवो शाकाहारी रेसिपी हो सकती है जिसकी आपको तलाश थी। यह रेसिपी 10 लोगों के लिए है । 62 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक ज़रूरतों का 13% पूरा करती है । इस हॉर ड'ओव्रे में प्रति सर्विंग 206 कैलोरी , 9 ग्राम प्रोटीन और 2 ग्राम वसा होती है। यह रेसिपी कुछ ही लोगों ने बनाई है, और कोई भी कहेगा कि यह लाजवाब है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। यह सर्दियों के लिए एकदम सही है। बनाने से लेकर परोसने तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट लगते हैं। अगर आपके पास काली बीन्स, तुलसी, लहसुन पाउडर और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 75% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर काफी अच्छा है। इसी तरह के व्यंजन हैं मीठा, मसालेदार चेरी टमाटर पास्ता , ग्रील्ड बैंगन और तुलसी और टमाटर कूलिस के साथ हीरलूम टमाटर स्टैक्स , और मसालेदार गाजर अमरैंथ सूप ।
निर्देश
मैकरोनी को पैकेज पर दिए निर्देशों के अनुसार पकाएँ। इस बीच, एक बड़े सॉस पैन में टमाटर का रस, मक्का, बीन्स, साल्सा, अजवायन, लहसुन पाउडर, तुलसी, जीरा और काली मिर्च के टुकड़े (यदि चाहें तो) डालकर उबाल आने दें। आँच धीमी कर दें, ढककर 8-10 मिनट तक धीमी आँच पर पकाएँ।
मैकरोनी को छान लें; सूप में मिला लें।
यदि चाहें तो पनीर से सजाएं।