मसालेदार तरबूज का छिलका

मसालेदार तरबूज का छिलका
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप फ्रेंडली और वेगन साइड डिश? मसालेदार तरबूज का छिलका एक सुपर रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 3 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1452 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. के लिए $ 27.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा गर्मी घटना. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आपके हाथ में सिरका, चीनी, तरबूज का छिलका और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 30 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मसालेदार तरबूज का छिलका, खट्टे-और-मसाले-मसालेदार तरबूज का छिलका, तथा तरबूज का छिलका अचार.

निर्देश

1
तरबूज के छिलके की बाहरी हरी त्वचा और गुलाबी मांस को हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तरबूजतरबूज
बीफबीफ
2
यदि वांछित हो, तो 1 इंच के क्यूब्स या अन्य आकृतियों में छिलके के हरे-सफेद हिस्से को काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफबीफ
3
एक बड़े ग्लास, सिरेमिक या स्टेनलेस स्टील के कंटेनर में छिलका रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफबीफ
4
चूना और 1 चौथाई गेलन ठंडा पानी मिलाएं; छिलका डालें । कवर और एक शांत जगह 3 घंटे में खड़े हो जाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
चूनाचूना
बीफबीफ
5
ठंडे पानी के 3 स्नान में नाली और कुल्ला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
6
10-क्वार्ट स्टेनलेस स्टील स्टॉकपॉट में छिलका रखें; ठंडे पानी से ढक दें । एक उबाल ले आओ, और धीरे-धीरे उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें, 1 घंटा या जब तक छिलका पारभासी न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
7
अच्छी तरह से नाली।
8
एक ग्लास कंटेनर में छिलका, 2 कप पानी और 1 कप सिरका मिलाएं; अच्छी तरह मिलाएं । ढककर रात भर ठंडी जगह पर खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिरकासिरका
पानीपानी
बीफबीफ
9
नाली; कवर और एक तरफ सेट करें ।
10
दालचीनी, लौंग और ऑलस्पाइस मिलाएं; एक चीज़क्लोथ बैग में शिथिल टाई ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप दानेदार चीनी (टर्बिनाडो या जैविक गन्ना चीनी)1/2 कप दानेदार चीनी (टर्बिनाडो या जैविक गन्ना चीनी)
दालचीनीदालचीनी
लौंगलौंग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चीज़क्लोथचीज़क्लोथ
11
स्टॉकपॉट में मसाला बैग, शेष 1 कप पानी, 3 कप सिरका और चीनी मिलाएं । उबाल लें; गर्मी से निकालें । कवर करें और 1 घंटे खड़े रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिरकासिरका
चीनीचीनी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
12
सिरप में छिलका जोड़ें। एक उबाल लाने के लिए; गर्मी कम करें, और कम गर्मी पर पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, 2 घंटे या जब तक छिलका पारभासी न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिरपसिरप
बीफबीफ
13
मसाला बैग निकालें; त्यागें।
14
गर्म निष्फल जार में पैक करें; अचार के ऊपर सिरप डालें, 1/2-इंच सिर की जगह छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचारअचार
सिरपसिरप
बीफबीफ
15
हवा के बुलबुले निकालें। धातु के ढक्कन के साथ कवर, और पेंच बैंड तंग । प्रक्रिया तरबूज छिलका उबलते पानी के स्नान में 15 मिनट।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तरबूजतरबूज
पानीपानी
बीफबीफ
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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