मसालेदार थाई-स्वाद सूप

मसालेदार थाई-स्वाद सूप
मसालेदार थाई-स्वाद सूप एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक 10 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 34g प्रोटीन की, 18 ग्राम वसा, और कुल का 335 कैलोरी. के लिए $ 2.87 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह एक किफायती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए फिश सॉस, जूस और 1 लाइम की त्वचा, सेरानो चिली और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नींबू उत्तेजकता का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ऑरेंज जेस्ट आइसिंग के साथ ऑरेंज मुरब्बा कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. के साथ एक spoonacular 59 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं 'अधिकतम स्वाद' से थाई बीफ सलाद, चिकन सैट: ग्रिल से त्वरित, आसान थाई स्वाद, तथा जमैका सूप-गोमांस और कद्दू स्वाद इस सूप। साहसी बनें और कैरिबियन से सूप का प्रयास करें.

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
स्टॉक के लिए: सभी सामग्री को एक बड़े बर्तन में डालें और पानी से 1 इंच तक ढक दें । एक फोड़ा करने के लिए लाओ, सतह पर उगने वाले किसी भी फोम को स्किम करना । गर्मी कम करें और 30 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिएताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
3
चिकन निकालें और इसे दूसरे भोजन के लिए बचाएं; स्टॉक को तनाव दें । 10 से 12 कप बनाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बर्तन में एशियाई चिकन स्टॉक डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिएताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
2
यदि उपयोग कर रहे हैं, तो मशरूम, नीबू, बवासीर, मछली सॉस और काफिर चूने के पत्ते जोड़ें । स्वाद और नमक के साथ मसाला समायोजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काफिर चूना पत्तियांकाफिर चूना पत्तियां
मछली सॉसमछली सॉस
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई
1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
3
झींगा डालें और तब तक उबालें जब तक कि झींगा पक न जाए, लगभग 5 मिनट, फिर सीताफल और तुलसी के पत्ते डालें । स्वाद और मसाला समायोजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप मजबूती से पैक की गई तुलसी की पत्तियां1 कप मजबूती से पैक की गई तुलसी की पत्तियां
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
4
के साथ garnished परोसें धनिया पत्ते.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनियाताजा धनिया

सामग्री

11टीएसपी सूखा अजवायनथाई तुलसी के पत्ते या नियमित तुलसी के पत्तेथाई तुलसी के पत्ते या नियमित तुलसी के पत्ते11टीएसपी सूखा अजवायनसाबुत काली मिर्चसाबुत काली मिर्च2किलोग्रामफ्री-रेंज चिकनफ्री-रेंज चिकन1पकाने की विधि एशियाई चिकन स्टॉकपकाने की विधि एशियाई चिकन स्टॉक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़मछली सॉस, या अधिक स्वाद के लिएमछली सॉस, या अधिक स्वाद के लिए22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकटा हुआ ताजा सीताफल के पत्ते, गार्निश के लिए और अधिककटा हुआ ताजा सीताफल के पत्ते, गार्निश के लिए और अधिक2इंचताजा अदरक, कटा हुआ मोटाताजा अदरक, कटा हुआ मोटा4लौंगकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च2नीबू, रस और खालनीबू, रस और खाल5काफिर चूने के पत्ते, ताजा या जमे हुए, वैकल्पिककाफिर चूने के पत्ते, ताजा या जमे हुए, वैकल्पिक10झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमककोषेर नमक1डंठललेमनग्रास, हल्के से स्मोक्ड, या 1 नींबू का ज़ेस्टलेमनग्रास, हल्के से स्मोक्ड, या 1 नींबू का ज़ेस्ट4काफिर चूने के पत्ते, ताजा या जमे हुए, या रस और 1 चूने की त्वचाकाफिर चूने के पत्ते, ताजा या जमे हुए, या रस और 1 चूने की त्वचा6scallionsscallions2सेरानो चाइल्स, लंबाई में आधासेरानो चाइल्स, लंबाई में आधा4सेरानो चाइल्स, लंबाई में आधासेरानो चाइल्स, लंबाई में आधा10झींगा और शिरायुक्तझींगा से आरक्षित गोले, नीचे देखेंझींगा से आरक्षित गोले, नीचे देखें454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसझींगा, खोलीदार और 1/2 लंबाई में कटा हुआझींगा, खोलीदार और 1/2 लंबाई में कटा हुआ425जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपुआल मशरूम, सूखा और rinsedपुआल मशरूम, सूखा और rinsed
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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