मसालेदार थाई-स्वाद सूप

मसालेदार थाई-स्वाद सूप
मसालेदार थाई-स्वाद सूप एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक 10 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 34g प्रोटीन की, 18 ग्राम वसा, और कुल का 335 कैलोरी. के लिए $ 2.87 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह एक किफायती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए फिश सॉस, जूस और 1 लाइम की त्वचा, सेरानो चिली और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नींबू उत्तेजकता का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ऑरेंज जेस्ट आइसिंग के साथ ऑरेंज मुरब्बा कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. के साथ एक spoonacular 59 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं 'अधिकतम स्वाद' से थाई बीफ सलाद, चिकन सैट: ग्रिल से त्वरित, आसान थाई स्वाद, तथा जमैका सूप-गोमांस और कद्दू स्वाद इस सूप। साहसी बनें और कैरिबियन से सूप का प्रयास करें.

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
स्टॉक के लिए: सभी सामग्री को एक बड़े बर्तन में डालें और पानी से 1 इंच तक ढक दें । एक फोड़ा करने के लिए लाओ, सतह पर उगने वाले किसी भी फोम को स्किम करना । गर्मी कम करें और 30 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
3
चिकन निकालें और इसे दूसरे भोजन के लिए बचाएं; स्टॉक को तनाव दें । 10 से 12 कप बनाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बर्तन में एशियाई चिकन स्टॉक डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1t सफेद मिर्च पाउडर1t सफेद मिर्च पाउडर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
2
यदि उपयोग कर रहे हैं, तो मशरूम, नीबू, बवासीर, मछली सॉस और काफिर चूने के पत्ते जोड़ें । स्वाद और नमक के साथ मसाला समायोजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काफिर चूना पत्तियांकाफिर चूना पत्तियां
मछली सॉसमछली सॉस
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्लेपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआमैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
3
झींगा डालें और तब तक उबालें जब तक कि झींगा पक न जाए, लगभग 5 मिनट, फिर सीताफल और तुलसी के पत्ते डालें । स्वाद और मसाला समायोजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप मजबूती से पैक की गई तुलसी की पत्तियां1 कप मजबूती से पैक की गई तुलसी की पत्तियां
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
4
के साथ garnished परोसें धनिया पत्ते.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनियाताजा धनिया

सामग्री

1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)थाई तुलसी के पत्ते या नियमित तुलसी के पत्तेथाई तुलसी के पत्ते या नियमित तुलसी के पत्ते1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)साबुत काली मिर्चसाबुत काली मिर्च2किलोग्रामफ्री-रेंज चिकनफ्री-रेंज चिकन1पकाने की विधि एशियाई चिकन स्टॉकपकाने की विधि एशियाई चिकन स्टॉक11 पौंड तोरी,मछली सॉस, या अधिक स्वाद के लिएमछली सॉस, या अधिक स्वाद के लिए2(सर्दी)कटा हुआ ताजा सीताफल के पत्ते, गार्निश के लिए और अधिककटा हुआ ताजा सीताफल के पत्ते, गार्निश के लिए और अधिक2इंचताजा अदरक, कटा हुआ मोटाताजा अदरक, कटा हुआ मोटा4लौंग1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका2नीबू, रस और खालनीबू, रस और खाल5काफिर चूने के पत्ते, ताजा या जमे हुए, वैकल्पिककाफिर चूने के पत्ते, ताजा या जमे हुए, वैकल्पिक10रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकोषेर नमककोषेर नमक1डंठललेमनग्रास, हल्के से स्मोक्ड, या 1 नींबू का ज़ेस्टलेमनग्रास, हल्के से स्मोक्ड, या 1 नींबू का ज़ेस्ट4काफिर चूने के पत्ते, ताजा या जमे हुए, या रस और 1 चूने की त्वचाकाफिर चूने के पत्ते, ताजा या जमे हुए, या रस और 1 चूने की त्वचा6scallionsscallions2सेरानो चाइल्स, लंबाई में आधासेरानो चाइल्स, लंबाई में आधा4सेरानो चाइल्स, लंबाई में आधासेरानो चाइल्स, लंबाई में आधा10रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआझींगा से आरक्षित गोले, नीचे देखेंझींगा से आरक्षित गोले, नीचे देखें454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)झींगा, खोलीदार और 1/2 लंबाई में कटा हुआझींगा, खोलीदार और 1/2 लंबाई में कटा हुआ425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पुआल मशरूम, सूखा और rinsedपुआल मशरूम, सूखा और rinsed
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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