मसालेदार दक्षिण-पश्चिमी तबबौलेह

Name: मसालेदार दक्षिण-पश्चिमी तबबौलेह
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: मध्य पूर्व
Ingredients: 118 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो कटा हुआ छिलका एवोकैडो; 0 सीपी. सब्जी (जैसे पालक) बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज; 177 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो कच्चा bulgur; 0 सीपी. सब्जी (जैसे पालक) 1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक; 59 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो diced वरीयता प्राप्त खुली ककड़ी; 237 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो कटा हुआ ताजा सीताफल; 1 लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ; 118 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो कटा हुआ हरा प्याज; 0 सीपी. सब्जी (जैसे पालक) जमीन allspice; 0 सीपी. सब्जी (जैसे पालक) जमीन जीरा; 0 सीपी. सब्जी (जैसे पालक) जमीन लाल मिर्च; 2 सीपी. सब्जी (जैसे पालक) diced वरीयता प्राप्त jalapeno मिर्च; 2 क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े ताजा नींबू का रस; 2 क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े ताजा नींबू का रस; 59 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल; 2 सीपी. सब्जी (जैसे पालक) अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल; 1 सीपी. सब्जी (जैसे पालक) सूखे अजवायन की पत्ती; 0 सीपी. सब्जी (जैसे पालक) द्रव-औंस ताज़ा पानी; 1 डैश गर्म मिर्च की चटनी (जैसे तबस्स्को); 28 हैबेनेरो मिर्च 1/4 कप क्रम्बल किया हुआ क्वेसो फ्रेस्को; 237 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो लंबवत कटा हुआ लाल प्याज; 1 सीपी. सब्जी (जैसे पालक) 1/2 कप मीठी मार्सला वाइन; 177 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो diced वरीयता प्राप्त टमाटर; 296 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो उबलता पानी; 118 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो diced पीले रंग की घंटी काली मिर्च

मसालेदार पश्चिमी तब्बौलेह सिर्फ हो सकता है मध्य पूर्वी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 200 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. यह शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 76 सेंट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए जैतून का तेल, नींबू का रस, खीरा और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 51 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । कुछ लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद आया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं दक्षिण-पश्चिमी तबबौलेह सलाद, दक्षिण-पश्चिमी क्विनोआ तबबौलेह, तथा मसालेदार सामन तबबौलेह.