मसालेदार नींबू-मसालेदार झींगा

मसालेदार नींबू-मसालेदार झींगा
मसालेदार नींबू-मसालेदार झींगा सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली, और पेसकैटेरियन रेसिपी 50 और लागत प्रदान करती है $ 2.09 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 19 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 127 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, झींगा, चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मोटे नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्वस्थ कच्चे चॉकलेट का हलवा एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 9 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 34 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मसालेदार मसालेदार झींगा क्षुधावर्धक, मसालेदार नींबू झींगा और आटिचोक, तथा नींबू-लहसुन मसालेदार झींगा.

निर्देश

1
एक सब्जी के छिलके के साथ नींबू से ज़ेस्ट निकालें और तेज चाकू से ज़ेस्ट स्ट्रिप्स से किसी भी सफेद पिथ को हटा दें । 1 1/2 कप नींबू का रस निचोड़ें । धनिया के बीजों को इलेक्ट्रिक कॉफी/मसाले की चक्की में बारीक पीस लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत धनिया के बीजसाबुत धनिया के बीज
नींबू का रसनींबू का रस
सब्जीसब्जी
कॉफीकॉफी
नींबूनींबू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीलरपीलर
चाकूचाकू
2
एक साथ ज़ेस्ट, जूस, धनिया, सिरका, तेल, पानी, चीनी, चिली फ्लेक्स और 6 बड़े चम्मच कोषेर नमक को एक बड़े कटोरे में तब तक फेंटें जब तक कि चीनी और नमक घुल न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्च के गुच्छेलाल मिर्च के गुच्छे
नमकनमक
धनियाधनिया
सिरकासिरका
रसरस
चीनीचीनी
पानीपानी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोराकटोरा
3
एक 8-क्यूटी लाओ। नमकीन बनाना मसाले और शेष 2 बड़े चम्मच नमक के साथ एक फोड़ा करने के लिए पानी के बर्तन और झींगा, 2 पौंड पकाना । एक समय में, 1 1/2 मिनट, या जब तक बस के माध्यम से पकाया जाता है । बैचों के बीच एक उबाल में पानी लौटाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार मसालेअचार मसाले
झींगाझींगा
पानीपानी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
4
पके हुए चिंराट को एक स्लेटेड चम्मच के साथ एक कोलंडर में स्थानांतरित करें और गर्म चिंराट को मैरीनेड में जोड़ें, कोट करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
झींगाझींगा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
कोलंडरकोलंडर
5
चिंराट को थोड़ा ठंडा करें और मैरिनेड के साथ लगभग 8 बड़े सील करने योग्य प्लास्टिक बैग में विभाजित करें । एक बड़े रोस्टिंग पैन में स्टैक बैग, एकल परतों में झींगा रखते हुए । मैरीनेट, ठंडा, टर्निंग बैग कभी-कभी, कम से कम 8 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
झींगाझींगा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Ziploc बैगZiploc बैग
भुना हुआ पैनभुना हुआ पैन
6
परोसने से पहले झींगा को छान लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
1
1 बड़ा नींबू1 1/2 चम्मच धनिया के बीज3 बड़े चम्मच सफेद शराब सिरका 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल1 बड़ा चम्मच पानी 1 बड़ा चम्मच चीनी 1 1/2 चम्मच सूखे अलेप्पो या न्यू मैक्सिकन चिली फ्लेक्स या 1 बड़ा चम्मच सूखे गर्म लाल मिर्च के गुच्छे 1 बड़ा चम्मच प्लस 2 1/2 चम्मच कोषेर नमक 2 बड़े चम्मच अचार के मसाले 1 पाउंड
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अलेप्पो काली मिर्चअलेप्पो काली मिर्च
लाल मिर्चलाल मिर्च
धनियाधनिया
जैतूनजैतून
शराबशराब
2
झींगा, खोलीदार और विच्छेदित
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
1
* आप झींगा को 3 दिनों तक मैरीनेट कर सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा

सामग्री

596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखे अलेप्पो या न्यू मैक्सिकन चिली फ्लेक्स या 1 बड़ा चम्मच सूखे गर्म लाल मिर्च के गुच्छेसूखे अलेप्पो या न्यू मैक्सिकन चिली फ्लेक्स या 1 बड़ा चम्मच सूखे गर्म लाल मिर्च के गुच्छे8(सर्दी)मोटे नमकमोटे नमक596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएधनिया के बीजधनिया के बीज8largesनींबूनींबू1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअचार मसालेअचार मसाले5किलोग्राम(यू 16/20) झींगा, खोलीदार और विचलित(यू 16/20) झींगा, खोलीदार और विचलित1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसफेद शराब सिरकासफेद शराब सिरका

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक झींगा के लिए बढ़िया विकल्प हैं । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग वाला मायसरन अर्शीन पिनोट ग्रिस एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 18 डॉलर प्रति बोतल है ।
Maysara Arsheen Pinot Gris
Maysara Arsheen Pinot Gris
फल की एक उज्ज्वल अभिव्यक्ति ठीक सामने, एक गर्म दिन पर कटी हुई घास के नोटों के साथ अपने तालू का अभिवादन । शराब को कुरकुरा अम्लता द्वारा लंगर डाला जाता है, लेकिन इतना नहीं कि मिठास के एक क्षणभंगुर चिढ़ाने के लिए जो आपको मुस्कुराता है । अर्शीन के पास एक स्मार्ट, ताज़ा चरित्र है जो मछली, मुर्गी और सूअर के मांस की तैयारी की एक श्रृंखला के लिए स्पष्टता प्रदान करेगा ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार9 एचआरएस
सर्विंग्स50
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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