मसालेदार नारंगी विनैग्रेट और काले बीन्स और चावल के साथ मसालेदार ग्रील्ड पोर्क टेंडरलॉइन

एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? मसालेदार नारंगी विनैग्रेट और काले सेम और चावल के साथ मसालेदार ग्रील्ड पोर्क टेंडरलॉइन कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 784 कैलोरी, 64g प्रोटीन की, तथा 31g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 5.11 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 51% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 6 घंटे और 45 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बीन्स, पानी, नीबू का रस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. के साथ एक spoonacular 81 का स्कोर%, यह व्यंजन जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रील्ड पोर्क टेंडरलॉइन मसालेदार सोया सॉस में मसालेदार, नारंगी-तिल शतावरी और चावल के साथ ग्रील्ड पोर्क टेंडरलॉइन, तथा ब्लैक बीन साल्सा के साथ चिपोटल-मैरीनेटेड पोर्क टेंडरलॉइन.