मसालेदार नारंगी सॉस के साथ नारियल झींगा
मसालेदार नारंगी सॉस के साथ नारियल झींगा एक है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 9 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 219 कैलोरी. के लिए $ 1.7 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । नोरेसीप्स की इस रेसिपी के 52 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. यदि आपके पास थाई चिली सॉस, अंडा, वनस्पति तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मसालेदार नारंगी सॉस के साथ नारियल झींगा, मसालेदार नारंगी सूई सॉस के साथ नारियल झींगा, तथा मीठे और मसालेदार डिपिंग सॉस के साथ नारियल झींगा.
निर्देश
1
सॉस बनाने के लिए, एक छोटे माइक्रोवेव-सेफ बाउल में मुरब्बा और थाई स्वीट चिली सॉस डालें । चुलबुली (लगभग 30 सेकंड) तक माइक्रोवेव करें, फिर नींबू के रस में हिलाएं । पूंछ छोड़कर-पर, खोल और देनाझींगा में । यदि आप चिंराट को भूनते समय कर्लिंग से रोकना चाहते हैं, तो कर्ल के अंदर के साथ लगभग 1/4" लंबवत चीरों की एक श्रृंखला बनाएं । चिंराट को कागज़ के तौलिये से सुखाएं, फिर दोनों तरफ से उदारतापूर्वक नमक और काली मिर्च डालें । तीन उथले कटोरे तैयार करें, 1 आटे के साथ, 1 अंडे के साथ, और 1 नारियल के साथ । आटे के साथ प्रत्येक चिंराट को धूल दें, फिर उन्हें अंडे में डुबोएं । यह संयोजन नारियल के लिए गोंद का काम करता है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप कोई स्पॉट मिस न करें । अंत में, नारियल पर झींगा बिछाएं और ऊपर से कुछ नारियल छिड़कें, यह सुनिश्चित करने के लिए झींगा पर दबाव डालें कि यह एक अच्छी मोटी कोटिंग हो । झींगा को उसकी पूंछ से ऊपर उठाएं और किसी भी अतिरिक्त नारियल को हिलाने के लिए उसे एक झकझोर दें । बाकी झींगा के साथ दोहराएं
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![मीठी मिर्च की चटनी]()
मीठी मिर्च की चटनी![1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ]()
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ![1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ]()
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ![कीवीफल, 1/4 इंच मोटा कटा हुआ]()
कीवीफल, 1/4 इंच मोटा कटा हुआ![दिल के आकार का छिड़काव]()
दिल के आकार का छिड़काव![1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)]()
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)![लोरेन प्रोफेशनल किचन®]()
लोरेन प्रोफेशनल किचन®![ताजा तुलसी के पत्ते, धोए और सुखाए हुए]()
ताजा तुलसी के पत्ते, धोए और सुखाए हुए![(कीब्लर)]()
(कीब्लर)
मीठी मिर्च की चटनी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
कीवीफल, 1/4 इंच मोटा कटा हुआ
दिल के आकार का छिड़काव
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
ताजा तुलसी के पत्ते, धोए और सुखाए हुए
(कीब्लर)उपकरण आप उपयोग करेंगे![4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए]()
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए![कैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँ]()
कैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँ![फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ]()
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
कैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँ
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ2
एक भारी तले वाले बर्तन में, 1" तेल डालें और मध्यम उच्च गर्मी पर गर्म करें जब तक कि यह 350 डिग्री एफ तक न पहुंच जाए । सतहों को किसी भी फोम को स्किम करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)]()
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)![4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ]()
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए]()
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए3
नारियल के झींगे को पेपर टॉवल लाइन वाले रैक पर निकालें और मसालेदार संतरे की चटनी के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![दिल के आकार का छिड़काव]()
दिल के आकार का छिड़काव![चश्मे के किनारों के लिए बढ़िया नमक]()
चश्मे के किनारों के लिए बढ़िया नमक![1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)]()
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)![ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)]()
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
दिल के आकार का छिड़काव
चश्मे के किनारों के लिए बढ़िया नमक1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)उपकरण आप उपयोग करेंगे![4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए]()
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुएउपकरण
सामग्री
2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![कटा हुआ सूखा नारियल]()
कटा हुआ सूखा नारियल1![अंडा पीटा]()
अंडा पीटा796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![आटा]()
आटा2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ]()
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![नारंगी मुरब्बा]()
नारंगी मुरब्बा20larges![1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)]()
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)2(सर्दी)![थाई स्वीट चिली सॉस]()
थाई स्वीट चिली सॉस4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![फ्राइंग के लिए वनस्पति तेल]()
फ्राइंग के लिए वनस्पति तेल
कटा हुआ सूखा नारियल1
अंडा पीटा796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
आटा2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
नारंगी मुरब्बा20larges
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)2(सर्दी)
थाई स्वीट चिली सॉस4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ
फ्राइंग के लिए वनस्पति तेलअनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक
पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक झींगा के लिए बढ़िया विकल्प हैं । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ मेनेज ए ट्रोइस लाइमलाइट पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 11 डॉलर प्रति बोतल है ।
गृहस्थी एक ट्रोइस सुर्खियों Pinot Grigio
मेनेज ए ट्रोइस लाइमलाइट सबसे चमकदार तरीके से साइट्रस फ्लेवर को ताज़ा करने पर एक स्पॉटलाइट चमकता है । लाइमलाइट सेक्सी ऑरेंज ब्लॉसम अरोमा के साथ एक नया सितारा है जो ज़ीस्टी की लाइम और माउथवॉटर ग्रैनी स्मिथ ऐप्पल फ्लेवर की ओर ले जाता है जो आपको पकर बनाता है । हनीसकल मिठास और खनिजता का एक स्पर्श स्पष्ट खट्टे नोटों को संतुलित करता है, इससे पहले कि पर्दे एक ताज़ा कुरकुरा खत्म के साथ गिर जाए ।कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर4
आहारपेस्केटेरियन
डिश प्रकारसाइड डिश
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बटरस्कॉच, मार्शमैलो फ्लफ़ और मैकाडामिया नट या स्पैनिश पीनट सनडे
पत्रिका
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