मसालेदार नट
मसालेदार पागल है एक गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 233 कैलोरी, 7g प्रोटीन की, तथा 20 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 89 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मेंहदी, मेपल सिरप, लाल मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो न्यूजपेपर नट्स: नारियल के साथ भारतीय मसालेदार नट्स, मसालेदार नट, तथा मसालेदार नट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 325 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
एक मध्यम आकार के कटोरे में नट और बीज मिलाएं ।
मेपल सिरप और मसाले और नमक जोड़ें और गठबंधन करने के लिए टॉस करें । कुकिंग स्प्रे के साथ एक बेकिंग शीट स्प्रे करें, फिर लेपित नट्स को बेकिंग शीट पर स्थानांतरित करें और 1 परत में समान रूप से फैलाएं ।
15 से 20 मिनट तक बेक करें, एक बार हिलाएं, जब तक कि नट्स सुगंधित और हल्के से टोस्ट न हो जाएं ।