मसालेदार पेकन सूप

मसालेदार पेकन सूप
मसालेदार पेकन सूप एक है लस मुक्त और शाकाहारी 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस सूप में है 627 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 59 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.55 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. स्टोर पर जाएं और नींबू का रस, चिकन स्टॉक, अडोबो सॉस में चिपोटल चिली और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 42 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो मसालेदार पेकन क्रीम के साथ गिंगर्ड बटरनट स्क्वैश सूप, पम्परनिकेल चुड़ैलों और मसालेदार रक्त बूंदों के साथ स्क्वैश सूप (पम्परनिकेल टोस्ट के साथ मसालेदार भुना हुआ स्क्वैश सूप), तथा मसालेदार चेडर पेकन डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं । मक्खन में प्याज और लहसुन को नरम होने तक पकाएं और हिलाएं लेकिन भूरा नहीं । लगभग 5 मिनट।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
चिकन स्टॉक को बर्तन में डालें और टमाटर के पेस्ट, भारी क्रीम और नींबू के रस में फेंटें । आँच को तेज़ कर दें और सूप को उबाल लें । आँच को मध्यम-निम्न कर दें, 3 कप पेकान के टुकड़े और कटी हुई चिपोटल मिर्च डालें, और सूप को तब तक उबालें जब तक कि पेकान नरम न हो जाए, लगभग 30 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Chipotle मिर्चChipotle मिर्च
चिकन स्टॉकचिकन स्टॉक
पेकानपेकान
टमाटर का पेस्टटमाटर का पेस्ट
भारी क्रीमभारी क्रीम
नींबू का रसनींबू का रस
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
पॉटपॉट
3
2 कप सूप अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूपसूप
4
बाकी सूप को एक ब्लेंडर में डालें, घड़े को आधा से ज्यादा न भरें । एक मुड़ा हुआ रसोई तौलिया के साथ ब्लेंडर के ढक्कन को दबाए रखें, और ध्यान से ब्लेंडर शुरू करें, कुछ त्वरित दालों का उपयोग करके सामग्री को प्यूरी पर छोड़ने से पहले आगे बढ़ने के लिए । चिकनी होने तक बैचों में प्यूरी करें और एक साफ बर्तन में डालें । वैकल्पिक रूप से, आप स्टिक ब्लेंडर का उपयोग कर सकते हैं और खाना पकाने के बर्तन में सूप को प्यूरी कर सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई तौलिएरसोई तौलिए
ब्लेंडरब्लेंडर
पॉटपॉट
5
आरक्षित 2 कप सूप को वापस बर्तन में डालें और स्वादानुसार नमक डालकर उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमकनमक
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
6
गार्निश के लिए कटा हुआ पेकान के छिड़काव के साथ परोसें, गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेकन टुकड़ेपेकन टुकड़े

सामग्री

22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चसूक्ष्मता कटा हुआ डिब्बाबंद chipotle चिली में adobo सॉससूक्ष्मता कटा हुआ डिब्बाबंद chipotle चिली में adobo सॉस32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चनींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चग्रीसिंग के लिए डालेंग्रीसिंग के लिए डालें1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकीमा बनाया हुआ प्याजकीमा बनाया हुआ प्याज7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपेकन टुकड़ेपेकन टुकड़े591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगार्निश के लिए कटा हुआ पेकानगार्निश के लिए कटा हुआ पेकान8झींगा और शिरायुक्तस्वादानुसार नमकस्वादानुसार नमक170जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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