मसालेदार पेकन सूप
मसालेदार पेकन सूप एक है लस मुक्त और शाकाहारी 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस सूप में है 627 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 59 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.55 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. स्टोर पर जाएं और नींबू का रस, चिकन स्टॉक, अडोबो सॉस में चिपोटल चिली और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 42 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो मसालेदार पेकन क्रीम के साथ गिंगर्ड बटरनट स्क्वैश सूप, पम्परनिकेल चुड़ैलों और मसालेदार रक्त बूंदों के साथ स्क्वैश सूप (पम्परनिकेल टोस्ट के साथ मसालेदार भुना हुआ स्क्वैश सूप), तथा मसालेदार चेडर पेकन डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं । मक्खन में प्याज और लहसुन को नरम होने तक पकाएं और हिलाएं लेकिन भूरा नहीं । लगभग 5 मिनट।
चिकन स्टॉक को बर्तन में डालें और टमाटर के पेस्ट, भारी क्रीम और नींबू के रस में फेंटें । आँच को तेज़ कर दें और सूप को उबाल लें । आँच को मध्यम-निम्न कर दें, 3 कप पेकान के टुकड़े और कटी हुई चिपोटल मिर्च डालें, और सूप को तब तक उबालें जब तक कि पेकान नरम न हो जाए, लगभग 30 मिनट ।
बाकी सूप को एक ब्लेंडर में डालें, घड़े को आधा से ज्यादा न भरें । एक मुड़ा हुआ रसोई तौलिया के साथ ब्लेंडर के ढक्कन को दबाए रखें, और ध्यान से ब्लेंडर शुरू करें, कुछ त्वरित दालों का उपयोग करके सामग्री को प्यूरी पर छोड़ने से पहले आगे बढ़ने के लिए । चिकनी होने तक बैचों में प्यूरी करें और एक साफ बर्तन में डालें । वैकल्पिक रूप से, आप स्टिक ब्लेंडर का उपयोग कर सकते हैं और खाना पकाने के बर्तन में सूप को प्यूरी कर सकते हैं ।
आरक्षित 2 कप सूप को वापस बर्तन में डालें और स्वादानुसार नमक डालकर उबाल लें ।
गार्निश के लिए कटा हुआ पेकान के छिड़काव के साथ परोसें, गर्म करें ।