मसालेदार प्याज के साथ तुर्की ग्रील्ड पनीर सैंडविच

मसालेदार प्याज के साथ तुर्की ग्रील्ड पनीर सैंडविच
मसालेदार प्याज के साथ तुर्की ग्रील्ड पनीर सैंडविच को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 15 मिनट शुरू से अंत तक । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 29 ग्राम प्रोटीन, 45 ग्राम वसा, और कुल का 643 कैलोरी. के लिए $ 1.52 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । इस रेसिपी से 113 लोग प्रभावित हुए । यह एक बजट अनुकूल मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. मोंटेरे जैक चीज़, मक्खन, एक और अचार, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह केवल व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया जाता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 0 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत बुरा है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों को देखें: पोर्क कार्निटास और ओक्साका चीज़ शूटर-मसालेदार रिफाइंड बीन्स और मसालेदार लाल प्याज के साथ सैंडविच, खींची हुई छोटी पसलियों और मसालेदार लाल प्याज के साथ ग्रील्ड पनीर, तथा लाल प्याज और मेंहदी के साथ ग्रील्ड पनीर और नाशपाती सैंडविच.

निर्देश

1
1-2 मिनट के लिए मध्यम-उच्च गर्मी पर एक फ्राइंग पैन, अधिमानतः एक कच्चा लोहा गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
2
सैंडविच को इकट्ठा करें: जब पैन गर्म हो रहा हो, सैंडविच को इकट्ठा करें, ब्रेड की एक परत से शुरू करें, फिर पनीर, फिर टर्की, अरुगुला, अचार और ब्रेड का एक और टुकड़ा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
लाल पत्ती वाला सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंलाल पत्ती वाला सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
प्रतिशत वसाप्रतिशत वसा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
3
मक्खन और एक तरफ पकाएं: पनीर के सबसे करीब की तरफ मक्खन लगाएं और सैंडविच बटर-साइड को पकाने के लिए गर्म पैन पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
4
बटर टॉप साइड, फ्लिप सैंडविच, और दूसरी तरफ पकाएं: एक बार सैंडविच का निचला भाग ब्राउन हो जाने के बाद, लगभग 2-3 मिनट, सैंडविच के ऊपर मक्खन लगाएं और सैंडविच को पैन में सावधानी से पलटें । एक और मिनट के लिए टोस्ट करें, फिर आँच को उसकी सबसे कम सेटिंग में बदल दें और पैन को ढक दें । पनीर देखें, और जब यह पिघल जाए तो आपका काम हो गया । तुरंत खाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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