मसालेदार प्याज के साथ बारबेक्यू चिकन स्लाइडर्स
मसालेदार प्याज के साथ बारबेक्यू चिकन स्लाइडर्स सिर्फ हो सकता है अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 34 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 291 कैलोरी. के लिए $ 1.95 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह बजट के अनुकूल होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है फादर्स डे. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, पुल-अप डिनर रोल, डिजॉन सरसों और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो मसालेदार प्याज के साथ चिकन बारबेक्यू सैंडविच खींचा, सरसों बीबीक्यू सॉस और मसालेदार प्याज के साथ पोर्क स्लाइडर्स खींचा, तथा बारबेक्यू खींचा चिकन स्लाइडर्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ग्रिल को मध्यम-उच्च गर्मी पर प्रीहीट करें ।
एक छोटे कटोरे में कटा हुआ प्याज, 1 बड़ा चम्मच सिरका और 1 1/2 चम्मच शहद मिलाएं; अच्छी तरह से टॉस करें । कवर और सर्द प्याज मिश्रण कम से कम 30 मिनट ।
मध्यम-कम गर्मी पर एक छोटे सॉस पैन में शेष 2 बड़े चम्मच सिरका, शेष 1 बड़ा चम्मच शहद, 2 बड़े चम्मच पानी, सरसों और 1/4 चम्मच काली मिर्च मिलाएं । उबाल लें (उबाल न लें) । 5 मिनट उबाल; मक्खन में हलचल।
गर्मी से निकालें; गर्म रखें।
शेष 1/2 चम्मच काली मिर्च और नमक के साथ चिकन छिड़कें ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित ग्रिल रैक पर रखें; प्रत्येक तरफ या जब तक किया जाता है तब तक 4 मिनट ग्रिल करें ।
ग्रिल से चिकन निकालें; थोड़ा ठंडा । चिकन को काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें ।
सरसों के मिश्रण के साथ सॉस पैन में चिकन जोड़ें, और कोट करने के लिए धीरे से टॉस करें ।
आधा क्रॉसवर्ड में रोल काटें।
रोल रखें, पक्षों को नीचे काटें, ग्रिल पर; 1 मिनट या टोस्ट होने तक ग्रिल करें । प्रत्येक रोल के निचले आधे हिस्से पर लगभग 1/3 कप चिकन मिश्रण चम्मच । प्रत्येक रोल को लगभग 1 चम्मच सूखा प्याज के स्लाइस और रोल के शीर्ष आधे के साथ शीर्ष करें ।