मसालेदार पके चावल
स्पाइस बेक्ड राइस 6 सर्विंग वाला ग्लूटेन मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी नुस्खा है। इस साइड डिश में प्रति सर्विंग 432 कैलोरी , 13 ग्राम प्रोटीन और 8 ग्राम वसा है। 66 सेंट प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 12% कवर करता है । डिब्बाबंद टमाटर, चावल, काली मिर्च की चटनी और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खे को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। 19 लोग इस नुस्खे को आजमाने से खुश थे। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस नुस्खे को बनाने में लगभग 1 घंटा 10 मिनट का समय लगता है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 71% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करता है , जो ठोस है ।
निर्देश
एक कड़ाही में गोमांस, हरी मिर्च और प्याज को मध्यम आंच पर तब तक पकाएं जब तक कि मांस गुलाबी न हो जाए; फिर पानी निकाल दें।
इसे ग्रीस किए हुए 2-qt बेकिंग डिश में डालें। ढककर 350° पर 35 मिनट तक बेक करें। ढक्कन हटाकर चीज़ छिड़कें।
10 मिनट तक या पनीर पिघलने तक पकाएँ।