मसालेदार फल साल्सा के साथ कैटफ़िश

मसालेदार फल साल्सा के साथ कैटफ़िश सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 212 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.93 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मैक्सिकन व्यंजन पसंद आया । सेब का रस, खुबानी फैलाने योग्य फल, पिसा हुआ जीरा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । फल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं अदरक फल कुरकुरा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो फल साल्सा के साथ काजुन कैटफ़िश, फजीता-ड्रैगन फ्रूट सालसा के साथ मसालेदार झींगा टैकोस, तथा मिर्च-मसालेदार फल साल्सा: मीठा ' एन मसालेदार लस मुक्त ब्रंच एस {भाग 3} समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
तेल के साथ पट्टिका के दोनों किनारों को रगड़ें ।
धनिया, जीरा, दालचीनी और लाल मिर्च मिलाएं; 1/2 छोटा चम्मच अलग रख दें ।
बचे हुए मसाले के मिश्रण में नमक डालें; फ़िललेट्स के दोनों तरफ रगड़ें ।
एक सॉस पैन में, उष्णकटिबंधीय फल, सेब का रस, सिरका और आरक्षित मसाला मिश्रण मिलाएं । एक उबाल ले आओ; फैलाने योग्य फल में हलचल ।
गर्मी से निकालें; 5 मिनट तक खड़े रहने दें ।
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित एक बड़े नॉनस्टिक स्किलेट में, मध्यम-उच्च गर्मी पर प्रत्येक तरफ 3-4 मिनट के लिए या जब तक मछली एक कांटा के साथ आसानी से फ्लेक्स न हो जाए, तब तक पकाएं ।
फल साल्सा के साथ परोसें; अजमोद के साथ छिड़के ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
कैटफ़िश के लिए पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर बेहतरीन विकल्प हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । 4.9 में से 5 स्टार रेटिंग वाला रब्बल पिनोट ग्रिस एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल है ।
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भीड़ Pinot Gris
देर से सुबह कोहरा, लगातार ठंडे दिन और दोपहर की ठंडी हवाएं एक नाजुक लेकिन स्वादिष्ट शराब में जोड़ती हैं । इस Pinot Gris एक हल्के सुनहरे रंग और एक जटिल, फल-सुगंधित नाक है कि revealslayers के आम, चमेली चाय, दालचीनी, और cantaloupe. चिकना, हल्का टोस्टेड अखरोट और शहद फलों को संतुलित करते हैं, और ताजा कटी हुई घास और आड़ू से भरा एक कुरकुरा, सुस्त खत्म करने का रास्ता देते हैं ।