मसालेदार मेमने कबाब
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री और प्राइमल मेन कोर्स? मैरीनेटेड लैम्ब कबाब एक शानदार रेसिपी हो सकती है । एक सेवारत में शामिल हैं 336 कैलोरी, 38g प्रोटीन की, तथा 17g वसा की. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.95 खर्च करता है । 3 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, कोषेर नमक, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नींबू उत्तेजकता का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ऑरेंज जेस्ट आइसिंग के साथ ऑरेंज मुरब्बा कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 8 घंटे और 30 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. के साथ एक spoonacular 85 का स्कोर%, यह डिश कमाल की है । कोशिश करो दही-मसालेदार मेमने कबाब, ऑरेंज - और लाइम-मैरीनेटेड लैम्ब कबाब, तथा चिली-दही सॉस के साथ मैरीनेट किए गए मेमने कबाब समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े, गैर-प्रतिक्रियाशील कटोरे में दही, जैतून का तेल, नींबू उत्तेजकता और रस, दौनी, नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
भेड़ का बच्चा जोड़ें, सुनिश्चित करें कि यह अचार के साथ कवर किया गया है, प्लास्टिक की चादर के साथ कवर करें और रात भर या 2 दिनों तक सर्द करें ।
गर्म अंगारों के साथ चारकोल ग्रिल तैयार करें ।
ग्रिल पर एक तंग परत में अंगारों को फैलाएं ।
मेमने को 1 1/2 इंच के क्यूब्स में काटें । आपके पास लगभग 20 क्यूब्स होने चाहिए ।
लाल प्याज को 8 टुकड़ों में काटें और प्रत्येक टुकड़े को 3 या 4 वर्गों में अलग करें । प्याज के वर्गों के साथ बारी-बारी से कटार पर मेमने के 3 या 4 टुकड़े ।
नमक और काली मिर्च के साथ मेमने के क्यूब्स के दोनों किनारों को छिड़कें ।
कटार को गर्म ग्रिल पर रखें और 10 से 15 मिनट तक पकाएं, 2 या 3 बार पलटें, जब तक कि भेड़ का बच्चा मध्यम-दुर्लभ न हो जाए ।