मसालेदार शहद-सरसों चमकता हुआ सूअर का मांस पसलियों
मसालेदार शहद-सरसों का चमकता हुआ सूअर का मांस पसलियों सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 46 ग्राम प्रोटीन, 32 ग्राम वसा, और कुल का 683 कैलोरी. यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 2.71 प्रति सेवारत. सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । अगर आपके हाथ में काली मिर्च के गुच्छे, शहद, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । साइडर सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सिरका पाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 60 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो हनी सरसों चमकता हुआ पसलियों, शहद-सरसों की चटनी के साथ पोर्क स्पेयर पसलियों, तथा पोर्क पसलियों के हनी ग्लेज़ेड रैक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम गर्मी और हल्के से तेल भट्ठी के लिए पहले से गरम ग्रिल ।
एक सॉस पैन में मध्यम आँच पर तेल गरम करें ।
कीमा बनाया हुआ प्याज को लगभग 5 मिनट तक या कारमेलाइज्ड होने तक भूनें । शहद, सरसों और सिरका में हिलाओ । कुचल लाल मिर्च, काजुन मसाला, नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । गर्मी कम करें, और 5 मिनट उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें ।
गर्मी से निकालें, और एक तरफ सेट करें ।
उदारता से दोनों तरफ नमक और काली मिर्च के साथ पसलियों को छिड़कें ।
ग्रिल रैक, कवर, और खुले वेंट आधे रास्ते पर पसलियों को रखें । 35 मिनट तक पकाएं। पसलियों को एक बार घुमाएं, यह सुनिश्चित करते हुए कि वे अधिक पके हुए नहीं हैं ।
सॉस के साथ पसलियों के शीर्ष को ब्रश करें, और 5 से 10 मिनट के लिए ढककर पकाएं पसलियों को पलट दें, ढक दें, और 5 से 10 मिनट तक पकाएं ।
ग्रिल से पसलियों को हटा दें ।
बची हुई चटनी को गर्म करें, और सूई या मोपिंग सॉस के रूप में परोसें ।