मसालेदार संतरे का सलाद

मसालेदार संतरे का सलाद
मसालेदार नारंगी सलाद एक लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 117 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 61 सेंट खर्च करता है । वाइन विनेगर, कटे हुए पुदीने के पत्ते, जैतून का तेल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मसालेदार नारंगी जिलेटिन सलाद, नारंगी, मसालेदार अखरोट और सूखे क्रैनबेरी सलाद, तथा मसालेदार मेमने कबाब और संतरा, प्याज और अरुगुला सलाद.

निर्देश

1
एक छोटे, तेज चाकू के साथ, संतरे से छील और सफेद झिल्ली काट लें । संतरे को 1/8 से 1/4 इंच मोटा काट लें और बीज निकाल दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारंगीनारंगी
बीजबीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चाकूचाकू
2
एक छोटे कटोरे में, जैतून का तेल और चीनी के साथ 4 बड़े चम्मच सिरका मिलाएं । मसाला मिश्रण में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसाला मिश्रणमसाला मिश्रण
जैतून का तेलजैतून का तेल
सिरकासिरका
चीनीचीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
एक विस्तृत, उथले कटोरे में, नारंगी स्लाइस, प्याज, कटा हुआ पुदीना और कटा हुआ सीताफल मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारंगी स्लाइसनारंगी स्लाइस
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
प्याजप्याज
टकसालटकसाल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
ड्रेसिंग में डालो और धीरे से मिलाएं । स्वाद लें और चाहें तो नमक और अधिक सिरका डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिरकासिरका
नमकनमक
5
ऊपर से जैतून, पुदीने की पत्तियां और सीताफल के पत्ते बिखेर दें । प्लेटों पर चम्मच सलाद और ड्रेसिंग ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनियाताजा धनिया
टकसालटकसाल
जैतूनजैतून
1
3/4 चम्मच जीरा या पिसा हुआ जीरा, 1/2 चम्मच लाल शिमला मिर्च या हल्की पिसी हुई मिर्च, 1/2 चम्मच काली मिर्च या 1/4 चम्मच पिसी हुई काली मिर्च, 1/2 चम्मच कोषेर नमक, 1/4 चम्मच कटी हुई ताजी अजवायन की पत्ती, 1/4 चम्मच करी पाउडर और 1/8 चम्मच पिसी हुई दालचीनी मिलाएं; यदि साबुत मसालों का उपयोग कर रहे हैं, तो
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमीन काली मिर्चजमीन काली मिर्च
ताजा थाइमताजा थाइम
काली मिर्चकाली मिर्च
जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी
करी पाउडरकरी पाउडर
जीरा बीजजीरा बीज
सूखे मिर्च मिर्चसूखे मिर्च मिर्च
कोषेर नमककोषेर नमक
लाल शिमला मिर्चलाल शिमला मिर्च
मसालेमसाले
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
कैसे एक हंस पकाने के लिए
कैसे एक हंस पकाने के लिए
कैसे एक बतख पकाने के लिए
कैसे एक बतख पकाने के लिए
कैसे एक आसान क्रिसमस डिनर बनाने के लिए
कैसे एक आसान क्रिसमस डिनर बनाने के लिए
क्रिसमस का खाना पहले से कैसे तैयार करें
क्रिसमस का खाना पहले से कैसे तैयार करें
जनवरी में शीर्ष 20 खाद्य विचार
जनवरी में शीर्ष 20 खाद्य विचार
आज रात के लिए सर्वश्रेष्ठ 10 रात्रिभोज विचार
आज रात के लिए सर्वश्रेष्ठ 10 रात्रिभोज विचार
अब तक के 10 सबसे लोकप्रिय डिनर!
अब तक के 10 सबसे लोकप्रिय डिनर!
ठंड से उबरने के लिए 20 सर्वश्रेष्ठ दोपहर के भोजन के विचार
ठंड से उबरने के लिए 20 सर्वश्रेष्ठ दोपहर के भोजन के विचार
21 तनाव-ख़त्म करने वाली रेसिपी आज रात आपका मूड बूस्ट करने के लिए
21 तनाव-ख़त्म करने वाली रेसिपी आज रात आपका मूड बूस्ट करने के लिए
18 भोजन बनाने के लिए जब आप खाना पकाने का मन नहीं करते हैं
18 भोजन बनाने के लिए जब आप खाना पकाने का मन नहीं करते हैं
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
9 फरवरी को मुंह में पानी ला देने वाले स्लाइस और मजेदार तथ्यों के साथ राष्ट्रीय पिज्जा दिवस मनाएं
9 फरवरी को मुंह में पानी ला देने वाले स्लाइस और मजेदार तथ्यों के साथ राष्ट्रीय पिज्जा दिवस मनाएं
शाकाहारी सूप व्यंजन अब केवल शाकाहारियों के लिए नहीं हैं
शाकाहारी सूप व्यंजन अब केवल शाकाहारियों के लिए नहीं हैं
कीटो आहार के पीछे के विज्ञान को समझना
कीटो आहार के पीछे के विज्ञान को समझना
खाद्य पिरामिड का रहस्य: इसके दिलचस्प इतिहास के माध्यम से एक यात्रा
खाद्य पिरामिड का रहस्य: इसके दिलचस्प इतिहास के माध्यम से एक यात्रा
पोषण का भविष्य, नया और बेहतर खाद्य पिरामिड
पोषण का भविष्य, नया और बेहतर खाद्य पिरामिड
नेटफ्लिक्स के 'हाई ऑन द हॉग' में समृद्ध और स्वादिष्ट ब्लैक फूड परंपराएं
नेटफ्लिक्स के 'हाई ऑन द हॉग' में समृद्ध और स्वादिष्ट ब्लैक फूड परंपराएं
मिसिसॉगा महोत्सव में दक्षिण एशियाई खाद्य ट्रकों की जीवंत दुनिया
मिसिसॉगा महोत्सव में दक्षिण एशियाई खाद्य ट्रकों की जीवंत दुनिया
10 खाद्य पदार्थ जो प्राकृतिक रूप से कब्ज से राहत दिलाते हैं
10 खाद्य पदार्थ जो प्राकृतिक रूप से कब्ज से राहत दिलाते हैं