मसालेदार सरसों के साग के साथ दान दान नूडल्स एक है डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 414 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा. के लिए $ 1.17 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन लौंग, लिंगुइन, एशियाई तिल का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बाल्समिक सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्किनी स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो ताजा और मसालेदार साग के साथ एशियाई नूडल्स, मसालेदार सरसों के साग के साथ सिचुआन बीफ नूडल सूप, तथा सरसों के साग के साथ पोटलीकर नूडल्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े सॉस पैन में पानी उबाल लें। एक छोटे कटोरे में, 1 बड़ा चम्मच सोया सॉस को ब्रांडी, होइसिन सॉस और कॉर्नस्टार्च के साथ मिलाएं । जमीन सूअर का मांस में मिश्रण मिश्रण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Hoisin सॉस
ग्राउंड पोर्क
1 कैन (12 औंस) डाइट क्रीम सोडा
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
2 चुटकी पिसी हुई लौंग
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
ब्रश करने और तलने के लिए
2
एक छोटे कटोरे में, तिल के पेस्ट को सिरका और शेष 2 बड़े चम्मच सोया सॉस के साथ चिकना होने तक फेंटें । एक छोटे सॉस पैन में, मिर्च और तिल के तेल को गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
संतरे के फूल का पानी (या 1/4 चम्मच प्रत्येक कसा हुआ नींबू का छिलका और संतरे का छिलका)
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
ब्रश करने और तलने के लिए
3
लहसुन डालें और तेज़ आँच पर 30 सेकंड तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
4
तिल का पेस्ट मिश्रण डालें और 1 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संतरे के फूल का पानी (या 1/4 चम्मच प्रत्येक कसा हुआ नींबू का छिलका और संतरे का छिलका)
5
स्टॉक जोड़ें और कम गर्मी पर उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें, थोड़ा कम होने तक, लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
6
एक छोटी कड़ाही में, वनस्पति तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
7
अनुभवी पिसा हुआ सूअर का मांस डालें और मध्यम तेज़ आँच पर पकाएँ, मांस को एक स्पैटुला से तोड़कर, लगभग 3 मिनट तक पकाएँ । कड़ाही को ढककर आँच से हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्राउंड पोर्क
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
1 लीटर (लगभग 4 कप) गाढ़ी क्रीम
8
उबलते पानी में बोक चोय डालें और चमकीले हरे, लगभग 10 सेकंड तक पकाएं । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, बोक चोय को 4 छोटे कटोरे में स्थानांतरित करें । नूडल्स को उबलते पानी में अल डेंटे तक, लगभग 3 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बॉक Choy
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
ब्रश करने और तलने के लिए
9
अच्छी तरह से सूखा और कटोरे में स्थानांतरित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिए
10
नूडल्स के ऊपर सॉस डालें और ऊपर से पिसा हुआ पोर्क डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्राउंड पोर्क
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
6 (6 औंस) चिकन ब्रेस्ट, पंख की हड्डी और त्वचा सहित
11
मसालेदार सरसों के साग और स्कैलियन के साथ गार्निश करें और परोसें ।