रोअरिन हम्मस
नुस्खा रोअरिन ' हम्मस आपके मध्य पूर्वी लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकता है 15 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 69 कैलोरी. यह नुस्खा 7 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 43 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गाजर, रिट्ज क्रैकर्स, एथेनोस भुना हुआ काली मिर्च हम्मस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। 4 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह बहुत ही उचित कीमत वाले होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो हम्मस-साल्सा ड्रेसिंग के साथ हम्मस मैरीनेटेड ग्रिल्ड चिकन सलाद, अल्ट्रा स्मूथ होममेड ह्यूमस कैसे बनाएं..., तथा सबसे अच्छा ह्यूमस : दालचीनी "चीनी" टॉर्टिला चिप्स के साथ कद्दू ह्यूमस {पूरे गेहूं, कम वसा, शाकाहारी + सुपर सरल} समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बड़ी प्लेट पर 8 इंच के सर्कल में ह्यूमस फैलाएं ।
शेर के अयाल के समान बाहरी किनारे के चारों ओर गाजर की व्यवस्था करें ।
कानों के लिए खीरे जोड़ें ।
जैतून से पिमेंटोस निकालें; जैतून को आंखों और नाक के लिए ह्यूमस में रखें ।
आइब्रो और मुंह के लिए पिमेंटोस और मूंछ के लिए मिर्च जोड़ें ।