रोक्फोर्ट और अखरोट रोल

रोक्फोर्ट और अखरोट रोल
नुस्खा रोक्फोर्ट और अखरोट रोल बनाया जा सकता है लगभग 50 मिनट में. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 19 ग्राम प्रोटीन, 26 ग्राम वसा, और कुल का 499 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.8 खर्च करता है । 132 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी में अखरोट, मक्खन, अंडे और पाउच की आवश्यकता होती है फास्ट-एक्शन यीस्ट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे रोक्फोर्ट और अखरोट शॉर्टब्रेड, रोक्फोर्ट और टोस्टेड अखरोट का सलाद, तथा चिकोरी-एंडिव रोक्फोर्ट और अखरोट का सलाद.

निर्देश

1
अखरोट को फूड प्रोसेसर में रखें और बारीक काटने के लिए पल्स करें; एक तरफ छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
2
एक कटोरे में आटा, 10 ग्राम नमक, खमीर, मक्खन और 300 मिलीलीटर पानी डालें, एक साथ हिलाएं और एक मिनट के लिए सामग्री की मालिश करना शुरू करें । यदि मिश्रण सूखा लगता है, तो नरम लेकिन चिपचिपा आटा बनाने के लिए एक बार में एक बड़ा चम्मच पानी डालें, फिर आटे को एक साथ लाने के लिए कटोरे में एक और दो मिनट के लिए गूंध लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटास्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
3
आटे को हल्के फुल्के काम की सतह पर टिप दें और कटोरे में लौटने से पहले 10 मिनट के लिए अच्छी तरह से गूंध लें । कटोरे को क्लिंग फिल्म के साथ कवर करें और 1 घंटे के लिए गर्म स्थान पर उठने के लिए छोड़ दें । अखरोट को आटे में संक्षेप में गूंध लें, फिर आगे 20 मिनट के लिए कटोरे में उठना छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)
स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटास्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
4
आटे को हल्के फुल्के सतह पर टिप दें और एक आयत में रोल करें, लगभग 50 एक्स 20 सेमी, 1 सेमी मोटी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटास्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
5
रोक्फोर्ट को आटे के ऊपर समान रूप से छिड़कें और हल्के से दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोक्फोर्ट पनीररोक्फोर्ट पनीर
स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटास्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
6
आयत की चौड़ाई-तरीके को अपने सामने रखें और आयत को स्विस रोल की तरह रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
7
8 बराबर आकार के टुकड़ों में काटें और उन्हें हल्के से ग्रीस की हुई बेकिंग ट्रे पर रखें, कट-साइड नीचे । क्लिंग फिल्म के साथ कवर करें और 1 घंटे के लिए उठने के लिए छोड़ दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस
8
220 सी/200 सी फैन/गैस के लिए हीट ओवन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
9
आटे के प्रत्येक गोल को फेंटे हुए अंडे से ब्रश करें और 20 मिनट तक बेक करें । कुछ मिनट के लिए ठंडा होने दें और गर्म होने पर भी खाएं । ये अपने आप स्वादिष्ट होते हैं या इसमें सेब के साथ सूप या चंकी सलाद के साथ परोसा जाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड एक दिन पुरानी हल्की राई की रोटी, टुकड़ों में कटी हुई1 पाउंड एक दिन पुरानी हल्की राई की रोटी, टुकड़ों में कटी हुई
स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटास्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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