रिच मशरूम और नीप पाई

रिच मशरूम और नीप पाई
अगर प्रति सेवारत 69 सेंट आपके बजट में गिरावट, समृद्ध मशरूम और नीप पाई एक सुपर हो सकता है शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 5 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 158 कैलोरी. यह नुस्खा 10 परोसता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, आलू, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । इस रेसिपी से 25 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो स्कॉटिश टैटी, नीप और गाजर का सूप, रिच आटिचोक और मशरूम लसग्ना, तथा रिच मशरूम सॉस के साथ रिगाटोनी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
अलग-अलग पैन में, अपने स्वेड और आलू को निविदा तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
रुतबागारुतबागा
2
अलग-अलग कटोरे में, अपने स्वेड को मक्खन और मौसम के साथ मैश करें और अपने आलू के साथ भी ऐसा ही करें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
रुतबागारुतबागा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिएब्रश करने और तलने के लिए
3
जबकि आपका स्वेड और आलू पक रहे हैं, प्याज और लहसुन को रेपसीड तेल में नरम होने तक भूनें, फिर मशरूम डालें और 10-15 मिनट तक धीरे से पकाएं जब तक कि मशरूम नरम और रसीले न हो जाएं । आटे में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्लेपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
गुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
रुतबागारुतबागा
4
रेड वाइन और स्टॉक जोड़ें और एक कोमल उबाल पर पकाना, 15-20 मिनट के लिए ढक्कन के साथ जब तक कि शराब और स्टॉक एक मोटी सॉस में बदल न जाए, फिर सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
6 (6 औंस) चिकन ब्रेस्ट, पंख की हड्डी और त्वचा सहित6 (6 औंस) चिकन ब्रेस्ट, पंख की हड्डी और त्वचा सहित
1 पाउंड पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा1 पाउंड पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
5
जबकि मशरूम पक रहे हैं, ओवन को 220 सी/200 सीएफएएन/425 एफ/गैस मार्क 7 पर प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्लेपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पंख की हड्डी, त्वचा सहितपंख की हड्डी, त्वचा सहित
6
मशरूम को एक पुलाव डिश में स्थानांतरित करें और पहले स्वेड के साथ और फिर मैश के साथ शीर्ष करें । आलू की टॉपिंग सुनहरा होने तक ओवन में 25-30 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्लेपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
रुतबागारुतबागा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवानपुलाव पकवान
पंख की हड्डी, त्वचा सहितपंख की हड्डी, त्वचा सहित
7
हरी सब्जियों और एक गिलास समृद्ध रेड वाइन के चयन के साथ आनंद लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
लवेज बीज का चूर्णलवेज बीज का चूर्ण

सामग्री

6फ्लैट टोपी मशरूम, कटा हुआफ्लैट टोपी मशरूम, कटा हुआ150मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बेबी बटन मशरूमबेबी बटन मशरूम2बड़ी लौंगलहसुन, बारीक कटा हुआलहसुन, बारीक कटा हुआ2प्याज, आधा और कटा हुआप्याज, आधा और कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)सादा आटासादा आटा6आलू, कटा हुआआलू, कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कोल्ड प्रेस्ड रेपसीड ऑयलकोल्ड प्रेस्ड रेपसीड ऑयल1006 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएलवेज बीज का चूर्णलवेज बीज का चूर्ण10रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और काली मिर्च का एक अच्छा पीसनमक और काली मिर्च का एक अच्छा पीस1स्वेड / नीप, कटा हुआस्वेड / नीप, कटा हुआ50मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मक्खन या शाकाहारी मार्जरीनमक्खन या शाकाहारी मार्जरीन2506 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएगार्निश के लिए अजमोद, बारीक कटा हुआगार्निश के लिए अजमोद, बारीक कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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