रोज़मेरी कटार पर ग्रील्ड ताजा अंजीर
रोज़मेरी कटार पर ग्रील्ड ताजा अंजीर सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 62 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 87 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू का रस, मेंहदी, शहद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । से यह नुस्खा cookstr.com 1 प्रशंसक हैं । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 19 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो नींबू, मेंहदी और ताजा अंजीर के साथ फेटुकाइन, देश हैम के साथ ग्रील्ड ताजा अंजीर, तथा ग्रील्ड ताजा अंजीर और नीला पनीर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मेंहदी के तने के नीचे से पत्तियों को पट्टी करें, टिप पर लगभग 1 इंच पत्तियां छोड़ दें । छीले हुए मेंहदी के पत्तों के 2 चम्मच बारीक काट लें और उन्हें एक तरफ रख दें ।
उपजी को एक कटोरे में रखें और ढकने के लिए ठंडा पानी डालें; कम से कम 30 मिनट तक भिगोएँ ।
तनों को सूखा लें और उन्हें सूखा दें ।
प्रत्येक मेंहदी के तने पर कटार 2 अंजीर आधा हो जाता है । एक प्लेट पर अंजीर के कटे हुए किनारों के साथ कटार को व्यवस्थित करें । एक छोटे कटोरे में शहद और नींबू के रस को एक साथ हिलाएं, और अंजीर के कटे हुए किनारों पर शहद के मिश्रण को ब्रश करें ।
ब्रॉयलर या ग्रिल को प्रीहीट करें ।
अंजीर को हल्का भूरा और नरम होने तक ग्रिल या ब्रोइल करें, प्रति पक्ष 1 से 2 मिनट ।
आरक्षित मेंहदी के पत्तों और कुछ काली मिर्च के साथ समान रूप से छिड़कें ।
परोसें, कटार पर, जबकि अभी भी गर्म है ।
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