रेड वाइन में दाल

रेड वाइन में दाल
इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 23 ग्राम वसा, और कुल का 429 कैलोरी. के लिए $ 2.87 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 3 कार्य करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए वाइन, ब्रेड, ऑलिव ऑयल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 33 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो रेड वाइन और जड़ी बूटियों के साथ दाल, शराब-स्टू पुए दाल, तथा रेड वाइन में ब्रेज़्ड कास्टेलुशियो दाल समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
दाल को अच्छी तरह से धो लें, उन्हें गर्म पानी से ढक दें, और बाकी सब कुछ तैयार करते समय उन्हें अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दालदाल
पानीपानी
2
एक विस्तृत कड़ाही या सॉस पैन में मक्खन और जैतून का तेल गर्म करें और प्याज, लहसुन, तेज पत्ते, अजवायन के फूल, मार्जोरम और आधा अजमोद डालें । मध्यम आँच पर पकाएँ, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि प्याज रंगना शुरू न हो जाए । टमाटर शुद्ध में हिलाओ; फिर शराब जोड़ें । एक उबाल लेकर 1 मिनट तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बे पत्तियांबे पत्तियां
जैतून का तेलजैतून का तेल
मरजोरममरजोरम
अजमोदअजमोद
मक्खनमक्खन
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
टमाटरटमाटर
थाइमथाइम
शराबशराब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
दाल को सूखा लें और उन्हें पानी, और हल्के नमक के साथ शराब में जोड़ें । एक उबाल पर लौटें; फिर आँच को कम करें, पैन को ढँक दें, और दाल के नरम होने तक, लगभग 40 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दालदाल
पानीपानी
नमकनमक
शराबशराब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
जब दाल पक जाए, तो नमक का स्वाद लें, स्वाद को तेज करने के लिए सिरका का एक पानी का छींटा डालें, और अतिरिक्त मक्खन में हिलाएं । काली मिर्च उदारता से, शेष अजमोद के साथ गार्निश करें, और रोटी के साथ या बिना परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दालदाल
अजमोदअजमोद
सिरकासिरका
मक्खनमक्खन
काली मिर्चकाली मिर्च
रोटीरोटी
नमकनमक
5
वार लेख
6
टाइप_27_डेटा = {};
7
लेख
8
टाइप_27_डेटा।इनिट_स्टेप_बी_स्टेप_इमेज = 0;

सामग्री

1छोड़ दोबेबे3झींगा और शिरायुक्त12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)3झींगा और शिरायुक्त(स्टेम से अलग किया हुआ)(स्टेम से अलग किया हुआ)3झींगा और शिरायुक्त1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक3झींगा और शिरायुक्तजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े3झींगा और शिरायुक्त1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप3झींगा और शिरायुक्तपरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला3झींगा और शिरायुक्त1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा3झींगा और शिरायुक्त1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)3झींगा और शिरायुक्तलवेज बीज का चूर्णलवेज बीज का चूर्ण3झींगा और शिरायुक्तरेड वाइन सिरकारेड वाइन सिरका3झींगा और शिरायुक्तनमकनमक3झींगा और शिरायुक्त3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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